1. Stunde gratis
Die E-Mail-Adresse und Telefonnummer von Iris wurden verifiziert.
Iris
- Tarif 60€
- Antwortzeit 1h
-
Schüler:innen9
Anzahl der Schüler, die Iris seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
Anzahl der Schüler, die Iris seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
60€/h
Unterricht anfragen
1. Stunde gratis
- Personal Training
- Dehnübungen
- Aerobic
Dein sanfter Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden, körperlich FIT, psychisch STARK
- Personal Training
- Dehnübungen
- Aerobic
Unterrichtsort
-
bei Dir zu Hause oder an einem öffentlichen Ort : Mobilität bis zu 20 km von München
-
Wir empfehlen
Iris ist eine von ihrer Community geschätzte Lehrkraft. Sie wurde für ihre Zuverlässigkeit, Lehrmethoden und Qualität der Kurse empfohlen. Eine gute Wahl, um selbstbewusst Fortschritte zu machen.
Über Iris
Warum ich mein Wissen teilen möchte (Mission) Bewegung soll einfach, freundlich und alltagstauglich sein. Ich habe erlebt, wie Routine, Stress und langes Sitzen den Körper steif machen – und wie kleine, gut erklärte Übungen wieder Leichtigkeit bringen. Deshalb teile ich mein Wissen: um Barrieren abzubauen (kein „zu spät“, kein „zu unsportlich“), um Sicherheit zu geben (saubere Technik, angepasste Intensität), und um Selbstwirksamkeit zu stärken – damit Sie/du auch ohne Trainer:in gute Entscheidungen triffst.
Mehr anzeigen
Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Du möchtest dich leichter bewegen, Verspannungen lösen und gleichzeitig dein Herz-Kreislauf-System stärken? Mit meinem Personaltraining kombiniere ich gezieltes Stretching/Mobility mit aeroben Einheiten in deinem optimalen Intensitätsbereich. So verbesserst du Haltung, Beweglichkeit und Energie – ohne Überforderung. Deine Vorteile Individuell: Trainingsplan nach Ziel, Alltag & Fitnesslevel Effektiv & sicher: Saubere Technik, angepasste Progression Ganzheitlich: Warm-up, Mobility, Aerobic, Cool-down & Atemtechnik Flexibel: Termine morgens/abends, Indoor- oder Outdoor-Training Motivierend: Klare Ziele, sichtbare Fortschritte, Spaß an Bewegung
Mehr anzeigen
Empfehlungen
Die Empfehlungen stammen von Verwandten, Freunden und Bekannten der Lehrkraft.
1
Mein Mann und ich nehmen seit über einem Jahr aus privaten Gründen einmal wöchentlich über "Teams" Sprachunterricht für die slowenische Sprache bei Iris. Unsere Vorkenntnisse lagen nur geringfügig über null. Iris hat uns mittlerweile viele Kenntnisse zur slowenischen Sprache, aber auch zur Kultur vermittelt. Sie gestaltet unseren Unterricht abwechslungsreich und unserem Wissensstand angepasst. Sie ist sehr geduldig mit uns, egal wie schlecht unsere Aussprache ist, und auch wenn uns die richtigen Vokabeln nicht einfallen oder wir mal wieder unsere Hausaufgaben "vergessen" haben.
Mehr Empfehlungen anzeigen
Mehr anzeigen
Preise
Tarif
- 60€
Paketpreise
- 5 Std.: 300€
- 10 Std.: 600€
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 1h
Weitere Lehrkräfte für Personal Training in München
Sammy
München
- 30€/h
- 1. Stunde gratis
Dantas
München & online
- 70€/h
- 1. Stunde gratis
Semjon
München & online
- 80€/h
- 1. Stunde gratis
Anthony
München
- 50€/h
- 1. Stunde gratis
Anina
München & online
- 29€/h
- 1. Stunde gratis
Bardia Old School Warrior
München & online
- 150€/h
Dion
München & online
- 80€/h
- 1. Stunde gratis
Alec
München & online
- 80€/h
- 1. Stunde gratis
Sebastian
München & online
- 100€/h
- 1. Stunde gratis
Kai
München & online
- 55€/h
- 1. Stunde gratis
Wirk
München
- 80€/h
- 1. Stunde gratis
Ouss
München & online
- 35€/h
- 1. Stunde gratis
Christoph
München & online
- 55€/h
- 1. Stunde gratis
Linus
München & online
- 25€/h
- 1. Stunde gratis
David
München & online
- 50€/h
- 1. Stunde gratis
Dominik
München & online
- 75€/h
- 1. Stunde gratis
Gebril
München
- 62€/h
- 1. Stunde gratis
Andre
München & online
- 45€/h
- 1. Stunde gratis
Björn
München & online
- 79€/h
- 1. Stunde gratis
Joel
München
- 100€/h
- 1. Stunde gratis
-
Private Lehrer für Personal training-Unterricht anzeigen
