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Iris
- Tarif 60€
- Antwortzeit 1h
-
Schüler:innen9
Anzahl der Schüler, die Iris seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
Anzahl der Schüler, die Iris seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
60€/h
Unterricht anfragen
- Personal Training
- Dehnübungen
- Aerobic
Dein sanfter Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden, körperlich FIT, psychisch STARK
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- Dehnübungen
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Unterrichtsort
-
bei Dir zu Hause oder an einem öffentlichen Ort : Mobilität bis zu 20 km von München
-
Wir empfehlen
Iris ist eine von ihrer Community geschätzte Lehrkraft. Sie wurde für ihre Zuverlässigkeit, Lehrmethoden und Qualität der Kurse empfohlen. Eine gute Wahl, um selbstbewusst Fortschritte zu machen.
Über Iris
Warum ich mein Wissen teilen möchte (Mission) Bewegung soll einfach, freundlich und alltagstauglich sein. Ich habe erlebt, wie Routine, Stress und langes Sitzen den Körper steif machen – und wie kleine, gut erklärte Übungen wieder Leichtigkeit bringen. Deshalb teile ich mein Wissen: um Barrieren abzubauen (kein „zu spät“, kein „zu unsportlich“), um Sicherheit zu geben (saubere Technik, angepasste Intensität), und um Selbstwirksamkeit zu stärken – damit Sie/du auch ohne Trainer:in gute Entscheidungen triffst.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Du möchtest dich leichter bewegen, Verspannungen lösen und gleichzeitig dein Herz-Kreislauf-System stärken? Mit meinem Personaltraining kombiniere ich gezieltes Stretching/Mobility mit aeroben Einheiten in deinem optimalen Intensitätsbereich. So verbesserst du Haltung, Beweglichkeit und Energie – ohne Überforderung. Deine Vorteile Individuell: Trainingsplan nach Ziel, Alltag & Fitnesslevel Effektiv & sicher: Saubere Technik, angepasste Progression Ganzheitlich: Warm-up, Mobility, Aerobic, Cool-down & Atemtechnik Flexibel: Termine morgens/abends, Indoor- oder Outdoor-Training Motivierend: Klare Ziele, sichtbare Fortschritte, Spaß an Bewegung
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Empfehlungen
Die Empfehlungen stammen von Verwandten, Freunden und Bekannten der Lehrkraft.
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Mein Mann und ich nehmen seit über einem Jahr aus privaten Gründen einmal wöchentlich über "Teams" Sprachunterricht für die slowenische Sprache bei Iris. Unsere Vorkenntnisse lagen nur geringfügig über null. Iris hat uns mittlerweile viele Kenntnisse zur slowenischen Sprache, aber auch zur Kultur vermittelt. Sie gestaltet unseren Unterricht abwechslungsreich und unserem Wissensstand angepasst. Sie ist sehr geduldig mit uns, egal wie schlecht unsere Aussprache ist, und auch wenn uns die richtigen Vokabeln nicht einfallen oder wir mal wieder unsere Hausaufgaben "vergessen" haben.
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Preise
Tarif
- 60€
Paketpreise
- 5 Std.: 300€
- 10 Std.: 600€
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- 100€/h
- 1. Stunde gratis
Martin
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- 99€/h
- 1. Stunde gratis
Vlada
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- 89€/h
- 1. Stunde gratis
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