1. Stunde gratis
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Soraya
- Tarif 55€
- Antwortzeit 1h
55€/h
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1. Stunde gratis
- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Dehnübungen
- Bauch-Beine-Po
Erreiche dein persönliches Trainingsziel! Personal Training für jedes Niveau und Alter. Gemeinsam an Dein Ziel
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- Bauch-Beine-Po
Unterrichtsort
-
bei Dir zu Hause oder an einem öffentlichen Ort : Mobilität bis zu 20 km von Bad Honnef
-
Über Soraya
Hallo, ich bin Soraya, 24 Jahre alt und leidenschaftliche Personal Trainerin.
Sport begleitet mich schon seit vielen Jahren - besonders Krafttraining und Kampfsport sind ein großer Teil meines Lebens und meiner Leidenschaft. Diese Begeisterung gebe ich auch in meinen Trainings weiter.
Nach meinem erfolgreich abgeschlossenen dualen Studium im Bereich Gesundheitsmanagement in einem Fitnessstudio habe ich meine Leidenschaft für Fitness und einen gesunden Lebensstil zum Beruf gemacht. Seit mittlerweile zwei Jahren begleite ich Menschen als Personal Trainerin auf ihrem individuellen Weg zu mehr Wohlbefinden, Kraft und Selbstbewusstsein.
Mir ist es besonders wichtig, auf deine persönlichen Ziele und Bedürfnisse einzugehen - egal, ob du abnehmen, Muskeln aufbauen, fitter werden oder einfach einen gesünderen Alltag integrieren möchtest. Gemeinsam entwickeln wir ein Training, das wirklich zu dir und deinem Leben passt.
Ich lege großen Wert auf eine motivierende und lockere Atmosphäre, in der du dich wohlfühlst und gleichzeitig Fortschritte machst.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dich auf deinem Weg zu begleiten!
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Mein Training ist ganz individuell auf dich abgestimmt.
Am Anfang steht immer ein entspanntes Einführungsgespräch, bei dem wir über deine Ziele, Wünsche und deinen aktuellen Stand sprechen. Egal ob du Muskeln aufbauen, abnehmen, fitter werden oder einfach erstmal mit Sport anfangen möchtest. Wir finden gemeinsam den passenden Weg für dich.
Danach starten wir direkt mit dem Training. Die Einheiten sind klar aufgebaut: Wir beginnen mit einem Aufwärmen, dann folgt der Hauptteil und am Ende gibt es ein kurzes Cool-down. Mir ist wichtig, dass du dich wohlfühlst und gleichzeitig effektiv trainierst.
Das Training kann entweder im Fitnessstudio in Bad Honnef (keine Mitgliedschaft erforderlich!) stattfinden oder draußen. Outdoor eignen sich die Stunden beispielsweise für die Marathonvorbereitung oder erst einmal um mit dem Laufen zu starten.
Im Fitnessstudio in Bad Honnef arbeiten wir je nach Ziel mit Krafttraining, Geräten oder funktionellen
Übungen.
Während des Trainings achte ich darauf, dass du die Übungen sauber ausführst und motiviert bleibst - aber ohne Druck, sondern in deinem Tempo.
Mir ist wichtig, dass du langfristig dranbleibst und Spaß an Bewegung entwickelst.
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Preise
Tarif
- 55€
Paketpreise
- 5 Std.: 275€
- 10 Std.: 550€
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 1h
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