Meine Methodik basiert auf dem Prinzip, kein striktes Konzept zu fahren, sondern dich erst einmal kennenzulernen und das Coaching an dich anzupassen.
Generell sehe ich aber bezüglich des Erreichen deiner Ziele folgende Elemente als wertvoll an: „Gespräche, den Dialog mit seinem „inneren Kind“, Musik und kleine Challenges / Hausaufgaben
Weitere Methoden sind möglich und hängen von deiner Person und deiner Bereitschaft ab.
Ich habe ein abgeschlossenes Studium im Bereich Business Management und Internationales Marketing und interessiere mich sehr für die Bereiche „ganzheitliche Gesundheit, Spiritualität, Ernährung, sowie die psychische / mentale Gesundheit.
Erfahrung bringe ich in dem Sinne mit, als dass ich über mehr als 8 Jahre mit verschiedenen Erkrankungen wie der Essstörung und der Depression gekämpft habe. Durch Therapien und vor allem der Selbsttherapie habe ich aus all diesem Leid herausgefunden und kann nun von mir behaupten, dass ich ein glückliches Leben führe und weiß, wie man aus Süchten, Ängsten oder anderen mentalen / psychischen Blockaden hinausfindet.
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