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Methodik

Ich schenke Dir im Coaching Zeit und Raum. Du erzählst mir Dein Anliegen und darfst dabei ganz zu selbst sein. Es geht nicht um Beurteilungen, um richtig oder falsch. Du musst nicht gefallen und Du darfst ganz authentisch sein. Als systemischer Coach stehe ich dir wertschätzend zur Seite und konzentriere mich auf Deine Bedürfnisse und Ziele. Mit kreativen Fragetechniken und weiteren Methoden begleite ich Dich bei der (Wieder-)erkennung von Deinen Ressourcen und Kompetenzen zur Problembewältigung.

Das Ziel bestimmst Du und Du beschreitest den Weg. Ich fördere Deine Lösungsfähigkeit und Handlungskompetenz. Es geht mir darum Deinen Blickwinkel auf die Situation zu verändern, mögliche Handlungsalternativen zu entwickeln und Deine vorhandenen Ressourcen zu stärken.
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Im systemischen Coaching kommen insbesondere Fragetechniken zum Einsatz, die einen Perspektivwechsel anregen und bisherige Denkmuster aufbrechen. Außerdem können verschiedene Tools genutzt werden, um den Prozess der Lösungserarbeitung zu verstärken. Diese Techniken werden nach Bedarf und nur unter Deiner Zustimmung angewendet: Visualisierungen, Antreiberdynamiken, Storytelling, ABC-Analysen (Albert Ellis), Inneres Team, Aufstellungsarbeit, Testverfahren, usw.
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Wir begegnen uns im Coaching auf Augenhöhe. Du bist der Spezialist für Deine Bedürfnisse, Fähigkeiten und Potentiale. In meiner Verantwortung liegt es die Methoden und Prozessgestaltung zu steuern. Von mir wirst Du also keine gut-gemeinten Ratschläge erhalten, vielmehr diene ich Dir als professionelle Reflexionshilfe für Dein Anliegen.