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Nicole
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- Persönliche Entwicklung
- Lebenscoaching
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- Positive Psychologie
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Ganzheitliches Life Coaching: Mit Systemik & Somatik von Orientierungslosigkeit zu Klarheit und Erfüllung finden
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Unterrichtsort
Über Nicole
Über mich: Deine Begleiterin für Resilienz, Autonomie und echte Lebenskraft
Kennst du das Gefühl, nur noch auf äußere Umstände zu reagieren, statt dein Leben selbst zu gestalten? Ob im stressigen Berufsalltag, als Elternteil oder in Umbruchphasen: Oft verlieren wir in fordernden Systemen unsere Balance und damit auch den Zugriff auf unsere Werte.
Mein Weg: Vom Funktionieren zur souveränen Anpassung Ich kenne diese Herausforderungen aus erster Hand. Mein eigener, sehr bewegter Lebensweg hat mich durch tiefgreifende Veränderungen geführt – inklusive des bewussten Ausstiegs aus den starren Strukturen des klassischen Gesundheitssystems. Was mich gerettet und gestärkt hat, war die Entwicklung einer tiefen Adaptionsfähigkeit. Ich habe gelernt, mich in unterschiedlichsten Situationen anzupassen, ohne mich selbst zu verlieren. Diese persönliche Erfahrung ist heute das Fundament meiner Arbeit.
Wie ich arbeite: Mentale Souveränität und somatische Intelligenz In meinem Coaching, das primär psychotherapeutisch orientiert ist, geht es um weit mehr als nur Entspannung. Es geht um deine Autonomie und Handlungskompetenz:
Selbstregulation verstehen: Ich vermittle dir die Tools, um dein Nervensystem in jedem Umfeld selbst zu regulieren. So bewahrst du deine Balance, egal wie stürmisch es im Außen ist.
Gedankliche Kontrolle: Wir arbeiten daran, die Kontrolle über deine Gedanken zurückzugewinnen. Wenn du lernst, deine Gedanken zu steuern, beeinflusst du direkt deine Gefühle und handelst wieder kompetent und nach deinen eigenen Werten.
Wahrnehmung & Somatik: Als Physiotherapeutin nutze ich die Körperarbeit (Somatik), um deine Wahrnehmung zu schärfen. Wir nutzen deinen Körper als Kompass, um Blockaden zu lösen und Resilienz in jeder Zelle zu verankern.
Mein Ziel ist es, dich in deine volle Selbstwirksamkeit zu führen. Du sollst nicht nur stabil sein, sondern autonom genug, um Dinge in deinem Leben aktiv zu verändern und ein Leben zu führen, das sich wahrhaftig und frei anfühlt.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
FÜR WEN IST MEIN COACHING?
Mein Coaching ist perfekt für dich, wenn:
✓ Du dich orientierungslos fühlst und nicht weißt, welchen Weg du einschlagen sollst
✓ Du die Frage "Ist das alles?" kennst – äußerlich läuft alles ok, aber innerlich fühlst du dich leer
✓ Du in einer Sinnkrise steckst und nach Purpose und Bedeutung suchst
✓ Du wichtige Entscheidungen vor dir hast, aber nicht weißt, was wirklich richtig für dich ist
✓ Du spürst, dass du dich verloren hast – und nicht mehr weißt, wer du eigentlich bist
✓ Du emotional erschöpft bist und deine Lebensfreude wiederfinden willst
✓ Du bereit bist für tiefgreifende Veränderung, nicht nur oberflächliche Tipps
Typische Themen meiner Klientinnen:
"Ich funktioniere, aber lebe nicht wirklich"
"Ich treffe Entscheidungen aus Angst statt aus Klarheit"
"Ich weiß nicht, was MICH glücklich macht (nur was andere von mir erwarten)"
"Ich fühle mich wie in einem Hamsterrad gefangen"
"Mein Leben sieht von außen gut aus, aber ich fühle nichts mehr"
️ WICHTIGER HINWEIS
Mein Coaching ist kein Ersatz für Psychotherapie oder medizinische Behandlung.
Mein Coaching ist geeignet für:
Orientierungslosigkeit, Sinnkrisen, Übergänge
Depressive Verstimmungen (NICHT klinische Depression)
Emotionale Erschöpfung, Identitätskrisen
Begleitend zu therapeutischer Behandlung
Bei folgenden Themen verweise ich an Fachkräfte:
Schwere Depression, Suizidalität
Akute psychische Erkrankungen
Traumata (ohne therapeutische Begleitung)
BEREIT FÜR DEINEN ERSTEN SCHRITT?
Wenn du dich angesprochen fühlst und bereit bist, von Orientierungslosigkeit zu Klarheit zu kommen – dann lass uns sprechen.
Schreib mir eine Nachricht mit:
Wo stehst du gerade?
Was beschäftigt dich?
Was erhoffst du dir von einem Coaching?
Ich melde mich innerhalb von 24 Stunden bei dir.
Deine Reise zu einem Leben mit Sinn, Klarheit und Lebensfreude beginnt hier.
KOSTENLOSES ERSTGESPRÄCH
Bevor wir zusammenarbeiten, biete ich dir ein kostenloses 20-minütiges Kennenlerngespräch an.
Warum?
Damit du mich und meine Arbeitsweise kennenlernst
Damit wir schauen, ob die Chemie stimmt
Damit ich dir zeigen kann, wie ich dich unterstützen könnte
Keine Verpflichtung. Keine Verkaufstaktik. Nur echtes Kennenlernen.
#Life Coaching, Sinnkrise, Orientierungslosigkeit, Purpose Coaching, Systemisches Coaching, Embodied Coaching, Nervensystem-Regulation, Selbstfindung, Lebensfreude, Identitätskrise, Neuorientierung, Werte-Coaching, Somatisches Coaching, Achtsamkeit, Persönlichkeitsentwicklung, Burnout-Prävention, Emotionale Erschöpfung
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Preise
Tarif
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Paketpreise
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Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
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