1. Stunde gratis
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Janis
- Tarif 65€
- Antwortzeit 24h
-
Schüler:innen1
Anzahl der Schüler, die Janis seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
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65€/h
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- Ernährungsberatung
- Ernährung
- Gewichtsverlust
- Sporternährung
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Unterrichtsort
Über Janis
Hallo, ich bin Janis und bin 25 Jahre alt.
Seit über 10 Jahren beschäftige ich mich mit Trainingsplanung und Ernährungsplanung, in diesen über 10 Jahren habe ich immer weiter versucht mein Wissen zu erweitern. Dabei habe ich viele Erfahrungen gemacht und dadurch sowohl theoretisches als auch praktisches Wissen erlangt. Als Trainer im Fitnessstudio habe ich bereits viele Menschen begleitet, die durch die richtige Ernährung ihre sportlichen Ziele erreichen oder abnehmen wollten. Dabei habe ich stets ihre individuellen Lebensumstände berücksichtigt, insbesondere die Herausforderungen, die es im Alltag zu meistern gibt. Viele meiner Klienten haben bereits mehrere Versuche gestartet, abzunehmen, sind jedoch gescheitert – sei es aufgrund von Zeitmangel, unpassenden Ernährungsplänen oder Schwierigkeiten bei der Auswahl der richtigen Speisen.
Doch für jede Person und jede Situation gibt es eine Lösung! Gemeinsam haben wir immer Wege gefunden, diese Hürden zu überwinden. Mit meinem Bachelor of Arts in Fitnessökonomie und fundiertem Fachwissen konnte ich meine Klienten gezielt unterstützen, ihre Ziele zu erreichen. Denn mit der richtigen Anleitung muss gesunde Ernährung nicht kompliziert sein – sie kann ganz einfach und nachhaltig in den Alltag integriert werden.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Was ich anbiete:
Maßgeschneiderte Ernährungspläne auf deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmt
Beratung via Video-Call, E-Mail oder Chat – flexibel nach deinem Zeitplan
Unterstützung bei der Integration gesunder Gewohnheiten in deinen Alltag
Tipps und Rezepte für eine ausgewogene und genussvolle Ernährung
Begleitung und Motivation über den gesamten Prozess hinweg
Für wen geeignet?
Alle, die ihre Gesundheit verbessern möchten
Sportler, die ihre Leistungsfähigkeit steigern wollen
Menschen, die abnehmen oder Muskeln aufbauen möchten
Jeder, der eine langfristige Ernährungsumstellung anstrebt
Ablauf:
Erste Ernährungsberatung
– Analyse deiner aktuellen Ernährung und Ziele
– Erste Empfehlungen und individuelle Tipps
– Klärung aller offenen Fragen
Erstellung deines persönlichen Ernährungsplans
Regelmäßige Check-ins zur Anpassung und Optimierung
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Preise
Tarif
- 65€
Paketpreise
- 5 Std.: 300€
- 10 Std.: 600€
online
- 65€/h
Anfahrtskosten
- + 30€ €
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 30min
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