1. Stunde gratis
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Sabine
- Tarif 60€
- Antwortzeit 23h
-
Schüler:innen1
Anzahl der Schüler, die Sabine seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
Anzahl der Schüler, die Sabine seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
60€/h
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1. Stunde gratis
- Yoga
- Hatha-Yoga
- Vinyasa-Yoga
Klar angeleiteter, individueller Yoga- und Pilatesunterricht in Walzbachtal mit Fokus auf Körperbewusstsein, Atem, Regulation sowie nachhaltige Stabilität und Beweglichkeit.
- Yoga
- Hatha-Yoga
- Vinyasa-Yoga
Unterrichtsort
-
bei Dir zu Hause oder an einem öffentlichen Ort : Mobilität bis zu 20 km von Walzbachtal
-
Über Sabine
Yoga begleitet mich seit vielen Jahren und unterstützt mich dabei, Körper und Geist in Balance zu halten. In meiner Arbeit verbinde ich Körperwahrnehmung, Atmung und achtsame Bewegung zu einem ganzheitlichen Ansatz.
Mein Unterricht richtet sich an Menschen, die ihren Körper besser verstehen, Stress reduzieren und sich stabiler, beweglicher und präsenter fühlen möchten.
Zusätzlich bin ich ausgebildete Pilatestrainerin. Je nach Zielsetzung arbeite ich klar strukturiert mit Yoga oder Pilates – oder mit ausgewählten Elementen aus beiden Bereichen.
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Über den Unterricht
- Anfänger
- Grundkenntnisse
- Fortgeschrittene
- +1
Niveau :
Anfänger
Grundkenntnisse
Fortgeschrittene
Profi
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Meine Stunden sind klar angeleitet und strukturiert, mit fließenden Sequenzen, sowie mit bewusst gehaltenen Positionen. Ich lege Wert auf präzise verbale Anleitungen, damit du Bewegungen sicher umsetzen kannst und dich stabiler, beweglicher und stressfreier durch den Alltag bewegst.
Der Atem spielt eine zentrale Rolle und dient als Werkzeug für Präsenz, Regulation und Stabilität. Mir ist wichtig, dass du dein eigenes Tempo findest, deine Grenzen wahrnimmst und Vertrauen in deinen Körper entwickelst.
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Preise
Tarif
- 60€
Paketpreise
- 5 Std.: 280€
- 10 Std.: 540€
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 1h
Details
Die erste Stunde dient dazu, deine Ziele und Bedürfnisse kurz kennenzulernen – danach entscheiden wir gemeinsam über den weiteren Weg.
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