Lernen vom Profi - bunt und vitalisierend kochen auch in einem hektischen Alltag: So ernährst Du Dich leicht und lecker industriezuckerfrei, glutenfrei, pflanzenbasiert und entzündungshemmend

- Köln
- bei Dir zu Hause
- online per Webcam

Über den Kurs

Deine bunte Wohlfühlküche soll für mich vor allen Dingen eines: Freude bereiten. Ich lege Wert auf Alltagstauglichkeit und unkomplizierte Umsetzbarkeit. Denn eine leckere, vitalisierende Ernährung musst nicht superkompliziert und zeitaufwendig sein. Im Kurs stehe ich Dir mit meinem gesamten Profi-Wissensschatz sowie meiner Begeisterung fürs Thema zur Verfügung.

Solltest Du im Besitz meines Printbuchs "Bunte Vitalkost, stressfrei in den Alltag integriert" sein, so kann dieses auf Wunsch natürlich sehr gerne bei unserem persönlichen Treffen signiert werden (hier einmal ergänzt, da ich die Anfrage kürzlich erhalten hatte ;) ).

Fächer

Kochen
Vegetarische Küche
Asiatische Küche
+3

Gourmetküche

Glutenfreie Küche

Ernährungstechnologie

Sprachen

Deutsch

Niveaus

Alle Niveaus

Erfahre mehr über Kerstin

Ich bin Profikoch sowie ehemaliger Küchenchef - verfüge also tatsächlich über eine klassische Kochausbildung im diätischen Bereich (= Prävention und Regulation von Erkrankungen durch Ernährung).
Mein Ausbildungswissen habe ich in meinen internationalen Wanderjahren im Gourmetbereich vertieft, unter anderem im Ocean Restaurant in Portugal (2 Sterne Michelin) sowie in Klosters/Schweiz (16 Punkte Gault Millau).

Als Heilpraktikeranwärter sowie zert. Foodcoach + zert. Ernährungstrainer zeige ich Dir heute in meinem Herzensprojekt fresh green vibes mit viel Passion, Kompetenz und Begeisterung, wie einfach und lecker eine vitalisierende, nahrhafte, energiebringende Alltagsküche sein kann.
Meine Küche ist industriezuckerfrei, glutenfrei, pflanzlich-kräuterig-bunt und voller "Mmmmh, wie lecker - und das geht so einfach?!"-Momente.
Für mehr Energie und Wohlbefinden. Tag für Tag.

Ich freue mich, mein Profiwissen im Fachbereich Kochen und Ernährung mit Dir teilen zu dürfen!

Bewertungen

Alle unsere Bewertungen werden von uns gesammelt und sind zu 100% zuverlässig. Sie entsprechen den tatsächlichen Erfahrungen der Schülerinnen & Schüler mit Kerstin.

5 (3 Bewertungen)

V
Volker
- 5
Perfekt! Ich würde Kerstin bedenkenlos jedem empfehlen, der gerne lernen möchte, leckere gesunde Gerichte zuzubereiten.

Sie hat ein sehr umfangreiches Fachwissen und kann dieses auch sehr gut vermitteln. Sie ist außerdem sehr professionell in ihrer Vorbereitung und gibt sich viel Mühe mit der Erstellung der Rezepte und hat damit auch genau meinen Geschmack getroffen! :)
Die Antwort von Kerstin anzeigen Mehr anzeigen Antwort von Kerstin

V
Volker
Perfekt! Ich würde Kerstin bedenkenlos jedem empfehlen, der gerne lernen möchte, leckere gesunde Gerichte zuzubereiten.

Sie hat ein sehr umfangreiches Fachwissen und kann dieses auch sehr gut vermitteln. Sie ist außerdem sehr professionell in ihrer Vorbereitung und gibt sich viel Mühe mit der Erstellung der Rezepte und hat damit auch genau meinen Geschmack getroffen! :)

Antwort von Kerstin
Von der persönlichen Detailabsprache / Zielsetzung über die Kursvorbereitung bis hin zur Umsetzung hat mein Vitalkochkurs mit Volker viel Freude bereitet.

Volkers grosses Interesse am Themenbereich sowie seine direkte, engagierte Umsetzung der themenbezogenen Inspirationen sorgten dafür, dass bereits die ersten Kreationen leicht & lecker gelangen. Perfekt!

Lieben Dank für Dein Vertrauen Volker - und weiter so auf Deinem Weg zur alltagstauglichen bunten Vitalkost!:)

Gerne wieder - und sehr zu empfehlen!
- Antwort von Kerstin : Von der persönlichen Detailabsprache / Zielsetzung über die Kursvorbereitung bis hin zur Umsetzung hat mein Vitalkochkurs mit Volker viel Freude bereitet.
  
  Volkers grosses Interesse am Themenbereich sowie seine direkte, engagierte Umsetzung der themenbezogenen Inspirationen sorgten dafür, dass bereits die ersten Kreationen leicht & lecker gelangen. Perfekt!
  
  Lieben Dank für Dein Vertrauen Volker - und weiter so auf Deinem Weg zur alltagstauglichen bunten Vitalkost!:)
  
  Gerne wieder - und sehr zu empfehlen!
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Empfehlungen

Die Empfehlungen werden von Verwandten, Freunden und Bekannten der Lehrkraft verfasst.

Alexandra
Kerstin hat mich gecoacht und ich kann sie nur weiterempfehlen. Sie ist absolut zuverlässig, kann toll er klären und geht auf die Bedürfnisse individuell ein. Sie holt jeden dort ab, wo er/sie steht und beantwortet jede Frage ausführlich, kompetent und geduldig. Ich würde sie jederzeit wieder um Hilfe bitten.
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Alexandra
Kerstin hat mich gecoacht und ich kann sie nur weiterempfehlen. Sie ist absolut zuverlässig, kann toll er klären und geht auf die Bedürfnisse individuell ein. Sie holt jeden dort ab, wo er/sie steht und beantwortet jede Frage ausführlich, kompetent und geduldig. Ich würde sie jederzeit wieder um Hilfe bitten.
A
Ali
Was kann man(n) mehr sagen als alle Erwartungen übertroffen!?
Mit kleinen Wehwehchen die mich schon fast seit einem Jahrzehnt begleitet haben bin ich auf Kerstin während eines Seminars aufmerksam geworden. In Ihrem persönlichem Coaching das ich mir Anfangs für wenige Wochen zum testen gegönnt habe wurde mir klar, dass viele in der Vergabgenheit an mir nur rumgedoktort haben. Während dem Coaching konnte ich mein Wunderwerk Körper neu verstehen und die zwangsläufigen Reaktionen meines Körpers neu deuten ohne dafür von Termin zu Termin zu hasten auf der suche nach Besserung.
Sie ist jederzeit emphatisch und vermittelt ihr Wissen eindrucksvoll , sehr zielgerichtet und dennoch allumfassend.
Sie eröffnet mit einer leichtigkeit köstliche Dimensionen auf Tellern und schaut ebenso dimensionenweit über den bekannten und sonst so vermittelten Tellerrand hinaus.
Das war auch der Grund mich vertrauensvoll weitere drei Monate in Ihre Hände zu begeben um all diese gefühlten tausend kleinen Wehwehchenkriege, die nun schon soooo lange andauerten, nun diplomatisch mit mir selbst und meinem Körper zu lösen.
Wieso ich Kerstin allen empfehlen kann?
Ich schätze mich nun mehr als je zuvor,ich höre auf mein Körper intensiver als je zuvor! Mir geht es besser als je zuvor! Nach dem siebten Sinn, hab ich jetzt einen achten Fürmichsinn :) Toll !!
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A
Ali
Was kann man(n) mehr sagen als alle Erwartungen übertroffen!?
Mit kleinen Wehwehchen die mich schon fast seit einem Jahrzehnt begleitet haben bin ich auf Kerstin während eines Seminars aufmerksam geworden. In Ihrem persönlichem Coaching das ich mir Anfangs für wenige Wochen zum testen gegönnt habe wurde mir klar, dass viele in der Vergabgenheit an mir nur rumgedoktort haben. Während dem Coaching konnte ich mein Wunderwerk Körper neu verstehen und die zwangsläufigen Reaktionen meines Körpers neu deuten ohne dafür von Termin zu Termin zu hasten auf der suche nach Besserung.
Sie ist jederzeit emphatisch und vermittelt ihr Wissen eindrucksvoll , sehr zielgerichtet und dennoch allumfassend.
Sie eröffnet mit einer leichtigkeit köstliche Dimensionen auf Tellern und schaut ebenso dimensionenweit über den bekannten und sonst so vermittelten Tellerrand hinaus.
Das war auch der Grund mich vertrauensvoll weitere drei Monate in Ihre Hände zu begeben um all diese gefühlten tausend kleinen Wehwehchenkriege, die nun schon soooo lange andauerten, nun diplomatisch mit mir selbst und meinem Körper zu lösen.
Wieso ich Kerstin allen empfehlen kann?
Ich schätze mich nun mehr als je zuvor,ich höre auf mein Körper intensiver als je zuvor! Mir geht es besser als je zuvor! Nach dem siebten Sinn, hab ich jetzt einen achten Fürmichsinn :) Toll !!
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Preise

Pakete

5 Stunden: 190 €
10 Stunden: 350 €

Webcam

40€/h

Gratis Einheiten

30min