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David
- Tarif 15€
- Antwortzeit 24h
-
Schüler:innen5
Anzahl der Schüler, die David seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
Anzahl der Schüler, die David seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
15€/h
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- Dehnübungen
Mach mit und werd´ fit! Fitness kann auch Spaß machen. Aber glaub mir nicht! Lass mich dir das zeigen!
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Unterrichtsort
-
bei Dir zu Hause oder an einem öffentlichen Ort : Mobilität bis zu 5 km von Detmold
-
Über David
Ich mache Sport hobbymäßig und traniere seit über 10 Jahren mit Körpergewicht. Dabei konnte ich viel aus eigene Erfahrung also lernen, aber auch-im Laufe de Zeit- von dem einen oder anderen ausgebildeten Trainer. Mein Schwerpunkt ist dementsprechend Freeletics und Aquagymnastik.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Die Traningsessions dauern meistens 1 bis 1,5h. Dabei werden wir uns erstmal aufwärmen (leichte Übungen für Gelenke und Beweglichkeit, kurzes Jogging). Danach kommen die Übungen 'per se', wo wir bestimmte Muskelgruppen anfordern werden (je nach Bedarf und Absprache). Es wird fast immer mit Körpergewicht traniert, dadurch auch geringes Unfallrisiko. Am Ende wird es noch gedehnt und ggf. noch Feedback, Austausch, etc. gegeben. Da ich über keine Räumlichkeit verfüge, wird das ganze ins freie stattfinden, ist also wetterbedingt. Kann aber natürlich auch zu euch kommen (Raum Detmold)
Ich freue mich auf euch!
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Preise
Tarif
- 15€
Paketpreise
- 5 Std.: 70€
- 10 Std.: 140€
Details
Rabatt für Studenten, Schüler, FSJ-ler, Rentner, Menschen mit Behinderung oder Alleinerziehende
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