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Jessica
- Tarif 40€
- Antwortzeit 24h
-
Schüler:innen3
Anzahl der Schüler, die Jessica seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
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40€/h
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- Meditation
- Gewichtsverlust
- Entspannungstechniken
Meditations-/ Entspannungstraining bei Ihnen Zuhause, online oder am Arbeitsplatz in Düsseldorf - für Privatpersonen oder Firmen
- Meditation
- Gewichtsverlust
- Entspannungstechniken
Unterrichtsort
-
bei Dir zu Hause oder an einem öffentlichen Ort : Mobilität bis zu 5 km von Düsseldorf
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Über Jessica
Liebe*r Interessierte*r!
Ich bin zertifizierte Meditationslehrerin mit Praxiserfahrung in Gruppen als auch im Einzelunterricht. Meine eigene, langjährige und tägliche Praxis verschiedener passiver und aktiver Meditationsarten gepaart mit Mentaltraining lassen mich ein breites Spektrum verschiedenster Techniken zur Tiefenentspannung und Bewusstseinsentwicklung. Ich nutze gängige Verfahren, schreibe auch selbst Meditationen und produziere Audiodateien sowie Entspannungsmusik. Feingefühl für den Menschen und eine beruhigende Stimme helfen mir dabei, den Kunden ganz individuell und zielgerichtet in seine ersten oder weiterführenden Erfahrungen mit der Entspannung, mit sich selbst und seinem Körper zu begleiten.
Auf meiner eigenen spirituellen Reise begleitete mich über mehrere Jahre ein spiritueller Coach persönlich. Andere Lehrer, deren Lehren und Informationen mich über die Jahre beeinflusst haben, sind: Kurt Tepperwein, Gopal Norbert Klein, Dr. Susanne Marx, Eckhart Tolle, Dr. Joe Dispenza, Louise Hay u.a.
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Über den Unterricht
- Anfänger
- Grundkenntnisse
- Andere
Niveau :
Anfänger
Grundkenntnisse
Andere
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Mit einer einfühlsamen und empathischen Art arbeite ich völlig individuell mit dem Kunden, orientiert an seinen Bedürfnissen, Problemstellungen und Zielen - modern und alltagstauglich gestaltet, für Jedermann geeignet (Anfänger, Erfahrene, Berufstätige, Nicht-Berufstätige, Studenten, Sportler, etc.). Je nach Vorliebe oder Ziel wende ich verschiedene Verfahren an (z.B. Autogenes Training, Bodyscan, Atemtechniken, Meditationen mit Kraftorten oder Bildern u.v.m.) und baue bei Bedarf Autosuggestionen, Visualisierung und andere mentale Verstärker ein. Gemeinsam finden wir die beste Kombination aus diesen Verfahren und die ideale Entspannungsmusik, sodass die eigene Praxis ein kraftspendendes und schönes Erlebnis wird, auf das der Kunde sich freut. Sofern der Kunde es wünscht, erhält er "Hausaufgaben", also Praxisübungen für die Zeit bis zur nächsten Unterrichtsstunde, sodass der Fortschritt wachsen kann. Mein Programm ist geeignet zur Entspannung, zum Stressabbau, zur allgemeinen Verbesserung des Wohlbefindens, für mehr Energie und Fokus, zur Prävention von Burnout und anderen stressbedingten Erkrankungen, zur Unterstützung verschiedener Ziele (Gewichtsreduktion, Raucherentwöhnung, Prüfungsvorbereitung, Sport-Motivation u.v.m.).
Ich komme zu Ihnen nach Hause oder an Ihren Arbeitsplatz; online; bei schönem Wetter auch in der Natur möglich.
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Preise
Tarif
- 40€
Paketpreise
- 5 Std.: 180€
- 10 Std.: 370€
Details
Die Fahrtkosten sind in der Unterrichtseinheit enthalten. Bei Buchungen außerhalb von Düsseldorf werden +5 Euro Fahrtkosten dazugerechnet.
Die kostenlose Probestunde erfolgt unter Erstattung der Fahrtkosten seitens des Kunden.
Preise für Firmen sind abweichend und richten sich nach der Anzahl der teilnehmenden Mitarbeiter / pro Person und nach Absprache.
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