1. Stunde gratis
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Alexander
- Tarif 60€
- Antwortzeit 1h
60€/h
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- Yoga
- Ashtanga-Yoga
Mobiler Yogaunterricht in Esslingen – individuell, achtsam und anatomisch fundiert. Ich begleite dich so, wie du es brauchst – ob privat oder im Business-Kontext.
- Yoga
- Ashtanga-Yoga
Unterrichtsort
-
bei Dir zu Hause oder an einem öffentlichen Ort : Mobilität bis zu 10 km von Esslingen am Neckar
-
Über Alexander
Ich heiße Alexander Foth und unterrichte Ashtanga Yoga nach dem AYI-Prinzip – achtsam, anatomisch fundiert und individuell angepasst. Yoga bedeutet für mich, Körper und Geist in Balance zu bringen. Mein Weg begann 2016 als neugieriger Teilnehmer, heute begleite ich Menschen dabei, ihr Körpergefühl zu stärken, Stress zu reduzieren und Klarheit zu finden. Ich biete mobilen Einzelunterricht und Business Yoga in Esslingen und Umgebung – respektvoll, strukturiert und immer orientiert an dem Menschen, der vor mir steht. Jede Stunde entsteht aus dem Moment: ohne Druck, aber mit Tiefe. Was mich bewegt? Die Ruhe, die entsteht, wenn Bewegung und Atem sich verbinden. Die Präsenz, die wächst, wenn wir uns selbst ernst nehmen. Und die Verbindung, die entsteht – zu uns selbst und manchmal auch zur Welt.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Ich unterrichte Ashtanga Yoga nach dem AYI-Prinzip – achtsam, anatomisch fundiert und individuell angepasst. Mein Fokus liegt auf Einzelunterricht und Business Yoga in Esslingen und Umgebung. Jede Stunde entsteht aus dem Moment: Ich orientiere mich an dem Menschen, der vor mir steht – an seinen Bewegungsmustern, Bedürfnissen und Lebensumständen. Mein Unterricht eignet sich besonders für Menschen, die ihr Körpergefühl verbessern möchten, Klarheit suchen oder mit Stress besser umgehen wollen. Ich begleite dich respektvoll und strukturiert – ohne Druck, aber mit Tiefe. Im Business-Kontext fördert Yoga Konzentration, innere Stabilität und bewusste Pausen im Arbeitsalltag. Ob Führungskraft oder Teammitglied: Ich passe die Praxis an die Dynamik und Ziele deines Unternehmens an. Yoga bedeutet für mich, Körper und Geist in Balance zu bringen – durch bewusste Bewegung und Präsenz im Moment. Die Matte ist überall zu Hause: bei dir, im Büro oder draußen in der Natur.
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Preise
Tarif
- 60€
Paketpreise
- 5 Std.: 300€
- 10 Std.: 600€
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 1h
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