1. Stunde gratis

Nicole

5 (2 Bewertungen)

Tarif 50€
Antwortzeit 1h

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50€/h

1. Stunde gratis

Lebenscoaching

Du musst nicht ständig funktionieren und es allen recht machen! Lerne, alte Verletzungen loszulassen, nächtliches Grübeln zu stoppen, wieder ruhig zu schlafen und selbstbewusst deinen eigenen Weg zu g

Lebenscoaching

Unterrichtsort

- online

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Nicole ist eine von ihrer Community geschätzte Lehrkraft. Sie wurde für ihre Zuverlässigkeit, Lehrmethoden und Qualität der Kurse empfohlen. Eine gute Wahl, um selbstbewusst Fortschritte zu machen.

Über Nicole

# Über mich – mit Herz, Erfahrung und einem offenen Ohr

Ich bin Nicole Gärtner und begleite Frauen, die nach außen stark wirken, für alle funktionieren und dabei sich selbst immer mehr aus den Augen verlieren.

Ich weiß, wie belastend es sein kann, wenn der Kopf einfach nicht zur Ruhe kommt. Wenn du nachts Gespräche wieder und wieder durchgehst, ständig überlegst, ob du etwas falsch gemacht hast, oder dich anpasst, obwohl du eigentlich etwas ganz anderes möchtest.

**Ich bin überzeugt: Du musst nicht erst zusammenbrechen, um etwas in deinem Leben verändern zu dürfen.**

Durch meine Ausbildungen in positiver Psychologie, Prana-Heilung und weiteren ganzheitlichen Methoden habe ich mich intensiv mit Gedankenmustern, Emotionen und persönlicher Entwicklung beschäftigt. Dieses Wissen verbinde ich mit meiner Erfahrung in der persönlichen Begleitung von Frauen.

Was mich auszeichnet? Ich höre wirklich zu. Ohne vorschnelle Urteile, ohne Druck und ohne dir fertige Lösungen überzustülpen.

Gemeinsam schauen wir auf das, was dich belastet, erkennen wiederkehrende Muster und entwickeln Wege, wie du deine Bedürfnisse ernster nehmen, Grenzen setzen und wieder selbstbewusster entscheiden kannst.

Ich verspreche dir keine Wunder über Nacht. Aber ich biete dir einen vertrauensvollen Raum, ehrliche Gespräche und praktische Impulse, die du in deinem Alltag umsetzen kannst.

**Denn du bist nicht auf dieser Welt, um es immer allen anderen recht zu machen. Du darfst dein eigenes Leben gestalten.**

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!

Herzlichst
Nicole Gärtner

Über den Unterricht

Ich arbeite nicht mit starren Unterrichtsplänen, sondern orientiere mich an deiner persönlichen Situation und deinen Bedürfnissen.

In unseren Gesprächen verbinden wir Selbstreflexion mit alltagstauglichen Übungen. Dazu gehören das Erkennen von Gedanken- und Verhaltensmustern, die Arbeit mit emotionalen Auslösern, Atem- und Entspannungstechniken sowie praktische Übungen für mehr Selbstvertrauen und gesunde Grenzen.

**So läuft eine Sitzung ab**

Zu Beginn nehmen wir uns Zeit für das, was dich gerade beschäftigt. Gemeinsam schauen wir, warum bestimmte Situationen immer wieder dieselben Gefühle und Gedanken auslösen.

Anschließend entwickeln wir neue Sichtweisen und konkrete Schritte, die du in deinem Alltag ausprobieren kannst. Du erhältst auf Wunsch kleine Übungen für die Zeit zwischen unseren Gesprächen.

Die Sitzungen finden persönlich und vertraulich über Zoom oder telefonisch statt.

**Was meine Begleitung besonders macht**

Ich höre aufmerksam zu, stelle auch einmal unbequeme Fragen und begegne dir dabei immer mit Respekt und Wertschätzung.

In meine Arbeit fließen meine Erfahrungen in der Begleitung von Frauen sowie Kenntnisse aus meinen Ausbildungen in Hypnose, Prana-Heilung und weiteren ganzheitlichen Methoden ein.

Mir geht es nicht darum, dir zu sagen, wie du leben sollst. Ich möchte dich dabei unterstützen, deine eigenen Antworten zu finden und wieder mehr Vertrauen in deine Entscheidungen zu entwickeln.

**Für wen ist meine Begleitung geeignet?**

Für Frauen, die:
- ständig funktionieren und es allen recht machen möchten,
- nachts nicht abschalten können und immer wieder grübeln,
- Schwierigkeiten haben, Nein zu sagen und Grenzen zu setzen,
- alte Verletzungen und Enttäuschungen mit sich herumtragen,
- sich selbst wieder wichtiger nehmen und selbstbewusster entscheiden möchten.

Du brauchst keine Vorkenntnisse. Nur die Bereitschaft, dich mit dir selbst und deinen bisherigen Mustern auseinanderzusetzen.

**Mein Ziel:** Dass du nicht länger nur für andere funktionierst, sondern wieder mehr für dich selbst lebst.

*Meine Begleitung dient der persönlichen Weiterentwicklung und ersetzt keine psychotherapeutische oder medizinische Behandlung.*

Empfehlungen

Die Empfehlungen stammen von Verwandten, Freunden und Bekannten der Lehrkraft.

K

Kevin

Bei Nicole findet man ein offenes Ohr und viel Verständnis. Die Atmosphäre war locker und entspannt. Sie hilft unglaublich gut, gerade wenn man ständig auf das Handy schaut und auf die Nachricht der Ex wartet. Ich habe schnell wirksame Tools gelernt, die mir auch noch künftig helfen. Ich bin jetzt stark genug, mich nicht mehr ausnutzen zu lassen. Mir haben die 5 Sitzungen sehr gut getan und ich würde jederzeit wieder gerne zu ihr gehen.
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K
Kevin
Bei Nicole findet man ein offenes Ohr und viel Verständnis. Die Atmosphäre war locker und entspannt. Sie hilft unglaublich gut, gerade wenn man ständig auf das Handy schaut und auf die Nachricht der Ex wartet. Ich habe schnell wirksame Tools gelernt, die mir auch noch künftig helfen. Ich bin jetzt stark genug, mich nicht mehr ausnutzen zu lassen. Mir haben die 5 Sitzungen sehr gut getan und ich würde jederzeit wieder gerne zu ihr gehen.
D

Daniel

Nicole ist sehr herzlich, aufmerksam und lösungsorientiert. Sie hört genau zu und hat mir mit verschiedenen Übungen und praktischen Tools geholfen, wieder zu mir zu finden. Durch unser Coaching habe ich viel mehr Selbstbewusstsein gewonnen, erkenne meine persönlichen Triggerpunkte und weiß heute besser, wie ich mit ihnen umgehen kann. Sogar mein Schlaf hat sich verbessert! Ich bin sehr dankbar für ihre Unterstützung und kann Nicole absolut weiterempfehlen.
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D
Daniel
Nicole ist sehr herzlich, aufmerksam und lösungsorientiert. Sie hört genau zu und hat mir mit verschiedenen Übungen und praktischen Tools geholfen, wieder zu mir zu finden. Durch unser Coaching habe ich viel mehr Selbstbewusstsein gewonnen, erkenne meine persönlichen Triggerpunkte und weiß heute besser, wie ich mit ihnen umgehen kann. Sogar mein Schlaf hat sich verbessert! Ich bin sehr dankbar für ihre Unterstützung und kann Nicole absolut weiterempfehlen.
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Tarif

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5 Std.: 250€
10 Std.: 500€

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Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.

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