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Justin
- Tarif 60€
- Antwortzeit 1h
60€/h
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- Personal Training
Personal Fitness Trainer für den Raum Braunschweig. Biete rundum Betreuung und Planung von individuellen Fitnessprogrammen an
- Personal Training
Unterrichtsort
-
Bei Justin in: Braunschweig
-
bei Dir zu Hause oder an einem öffentlichen Ort : Mobilität bis zu 10 km von Braunschweig
-
Über Justin
Ich betreibe seit 10 Jahren erfolgreich Bodybuilding und vor 3 Jahren habe ich es mir zur Aufgabe gemacht anderen Menschen dabei zu helfen ihre sportlichen Ziele zu erreichen.
Ich habe sehr viel Erfahrung damit Trainings und Ernährungsmethoden an die individuellen Ziele und Voraussetzungen des Kunden anzupassen.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Meine Vorgehensweise umfasst 5 Phasen:
1. Zielsetzung: es werden realistische Ziele gesetzt
2. Konzepterstellung: In Zusammenarbeit mit Ihnen wird ein vollständiges Konzept erstellt, um Ihre persönlichen Ziele zu erreichen.
3. Planung: Meilensteine und Berichtstermine werden gesetzt, Trainingsplan wird erstellt, Ernährungsleitfaden wird entwickelt
4. Implementierung: Die Planung wird in Ihren Alltag etabliert. Gemeinsame Trainingseinheiten werden durchgeführt, um Sie vertraut mit der Trainingsdurchführung zu machen. Des Weiteren werden sie über Ernährung aufgeklärt.
5. Überwachung und Steuerung: Ihre Fortschritte werde in Berichten festgehalten und auf Zielabweichungen wird mit Gegenmaßnahmen reagiert. Außerdem wird eine ständige Optimierung Ihres Trainings durchgeführt.
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Preise
Tarif
- 60€
Paketpreise
- 5 Std.: 280€
- 10 Std.: 500€
Anfahrtskosten
- + 5€ €
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