Dennis
- Tarif 50€
- Antwortzeit 1h
50€/h
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- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Cross training
Personal Training inkl. Ernährungsberatung im Raum Hamburg und Umgebung bei dir Zuhause
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Unterrichtsort
-
bei Dir zu Hause oder an einem öffentlichen Ort : Mobilität bis zu 10 km von Geesthacht
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Über Dennis
Bereits seit 5 Jahren bin ich als Fitnesstrainer / Personal Trainer tätig und habe ein erprobtes Programm entwickelt, welches bisher alle meiner Kunden (ob mit Stoffwechselkrankheiten, Schilddrüsenunterfunktion oder Hashimoto) ihren Traumkörper erreichen lässt.
Neben perfekt abgestimmten und individuell angepassten Fitness- und Ernährungsplänen (auch vegan), biete ich außerdem ein umfassendes Mental- Coaching an, welches der Schlüssel für einen langfristigen Erfolg ist.
Selbstverständlich lege ich großen Wert auf ein kostenloses Erstgespräch, damit ich dir einerseits nahelegen kann, wie das Coaching ablaufen wird und natürlich auch deinen individuellen Plan erstellen kann.
Wo das Training stattfindet, spielt keine Rolle. Ich bringe sämtliches benötigtes Equipment zu jedem Training mit.
Was dich erwartet:
Wir bauen dir ein Fundament, mit denen du bereits nach wenigen Wochen deine ersten stark spürbaren Erfolge siehst und diese auch langfristig fortführen kannst.
Ob Fettabbau oder Muskelaufbau, ob Anfänger oder fortgeschritten, ich werde das perfekte Konzept aus Ernährung, Fitness- und mentalem Training für dich zusammenstellen.
Ich zeige dir Tricks und Techniken für den sofortigen Erfolg.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Das kostenlose Beratungsgespräch beinhaltet folgende Punkte:
- Wir werden zusammen deine bisherige Ernährung analysieren
- Ich schlage dir mögliche Variationen vor, wie wir deine Ernährung für eine verbesserte sportliche Leistungsfähigkeit anpassen und somit effektiv Fett verbrennen können
- Ich erkläre dir ganz genau, wozu du gewisse Bausteine im Körper benötigst
- Du wirst auf nichts verzichten müssen (wie das funktioniert, erkläre ich dir, wenn wir uns sehen)
- Wir erstellen einen individuellen Ernährungsplan und einen Trainingsplan für das Training zu Hause und je nach belieben auch für Trainings an der frischen Luft
Falls ich dich im Beratungsgespräch überzeugen kann und es später ein umfassendes Personaltraining, inkl. Ernährungsberatung werden soll, kann ich zum Preislichen erstmal folgendes sagen:
Ich nehme keinen festen Stundensatz, sondern mein Preis bezieht sich auf das Training. Beispiel, du buchst ein 2-stündiges Training zu einem festen Preis. Ob das Training dann 2 oder 3 Stunden dauert, spielt keine Rolle und es kommen keine Mehrkosten auf dich zu, wenn die gebuchte Zeit überschritten wird. Meine oberste Priorität ist, dass du Erfolge hast und deshalb trainiere mit dir so lange, wie das Training eben dauert und nicht auf die Minute 2 Stunden.
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Preise
Tarif
- 50€
Paketpreise
- 5 Std.: 250€
- 10 Std.: 500€
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