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80€/h
1. Unterrichtseinheit gratis!
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Antwortzeit 24h
Adriano bietet folgende Art von Unterricht an:
  • Einzelunterricht
  • Gruppenkurse
Der Unterricht findet statt:
  • Bei ihm zu Hause
  • Bei Dir zu Hause
Angebotene Fächer:
  • Fitness
  • Personal Trainer
  • Krafttraining
  • Dehnübungen
  • Reha
  • Gymnastik
Niveaus:
  • Alle Niveaus

Personal Training in Weinheim und Umgebung, Physiotherapeutische Grundausbildung für sicheres und optimales Training

Methodik

Meine Einheiten befassen sich rund um das Thema Mensch. Dabei achten wir darauf in der richtigen Dosis zu trainieren. Der Fokus liegt ganz klar darin, den Körper wieder richtig zu benutzen zu können.

Immer wiederkehrende Tests (Leistungsdiagnostik, Bewegungsanalyse) lassen uns Ihre Erfolge sichtbar und greifbar machen!



Erfahrungen

Seit ca. 10 Jahren befasse ich mich Rund um das Thema Mensch. Meine Physiotherapeutische Ausbildung sowie viele andere Lehrgänge wie z.B Lehrer für Fitness, Fitnessstrainer A-Lizenz machen mich zu Ihrem perfekten Partner in Sachen Training und Ernährung.

Mein Ziel ist es, das Wissen welches ich über die Jahre rund um Körper (der korrekten Benutzung und der Ernährung) gesammelt habe an Sie weiter zu geben.

Preise

Preis für 1 Unterrichtseinheit : 80€/h
Adriano bietet folgende Art von Unterricht an:
Einzelunterricht
Gruppenkurse
Der Unterricht findet statt:
Bei ihm zu Hause
Bei Dir zu Hause
Angebotene Fächer:
  • Fitness
  • Personal Trainer
  • Krafttraining
  • Dehnübungen
  • Reha
  • Gymnastik
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  • Alle Niveaus

Adrianos Werdegang

Was ich mache, das mache ich aus Leidenschaft. Speziell dem Thema Sport habe ich mich schon immer ganz besonders verbunden gefühlt. Über die Jahre habe ich mich nahezu jeden Tag damit beschäftigt. Während meiner Zeit als Soldat erlitt ich mehrere Knie- und Rückenverletzungen, die mich zum Nachdenken brachten: Ist das Training, wie ich es durchführe, gut für mich? Ich fasste also den Entschluss, mich näher mit meinem Körper auseinanderzusetzen und begann, mich mit der Anatomie sowie der Physiologie des menschlichen Körpers zu befassen. Mein Training änderte sich in den folgenden Jahren immer mehr und mir wurde klar, dass das Training in einem konventionellen Fitnessstudio für mich nicht der richtige Weg ist. Daher begann ich, ganz verschiedene Sportarten auszuprobieren: vom Kampfsport, Triathlon und Hindernislauf bis hin zu exotischeren Dingen wie Kettlebell-Training.



Von 2005 bis 2013 war ich Sportausbilder bei der Bundeswehr und absolvierte mehrere Lehrgänge im Fitness- und Gesundheitsbereich. Schon während dieser Zeit arbeitete ich als Trainer in verschiedenen Studios und als Personal Trainer. Um noch tiefer in die Materie einzutauchen, machte ich eine Ausbildung zum Physiotherapeuten. Inzwischen bin ich seit ca. 10 Jahren im Fitness- und Gesundheitsbereich tätig. Dabei stelle ich jeden Tag aufs Neue fest: Ich habe die für mich beste Berufswahl getroffen.



Als Personal Trainer genieße ich das enge Zusammenarbeiten mit anderen Menschen. Jeder von Ihnen hat seine eigene Geschichte. Jeder Mensch ist in der Lage, sich zu bewegen, auf seine eigene, individuelle Art. Jeder kann mit dem Training anfangen, niemand ist zu alt oder zu dick. Nichts hindert Sie daran, aktiv zu werden – auch nicht eine überstandene Operation oder besondere Lebensumstände. Gerade die beeindruckende Entwicklung, die ein Mensch durchläuft, sobald er anfängt, sich regelmäßig zu bewegen, wenn er an Leistungsfähigkeit und Lebensfreude gewinnt – das bestätigt mich als Trainer und es motiviert mich in meiner Arbeit.



Ich bin dankbar für jede Minute, die ich mit anderen Menschen in Bewegung verbringen darf. Nichts macht mir mehr Spaß, als mit anderen zu trainieren, Menschen zu motivieren und darin zu bestärken, Ihre Ziele zu erreichen. Personal Training ist meine absolute Leidenschaft, eine Herzensangelegenheit, ein innerer Drang.

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