1. Stunde gratis
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Rasmus
- Tarif 70€
- Antwortzeit 1h
70€/h
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1. Stunde gratis
- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Calisthenics
- Fitnessboxen
Personaltraining, Rehatraining und Ernährungsberatung im Hamburger Westen: Ich bin Rasmus, Sport ist meine Leidenschaft. Durch gemeinsames Training möchte ich Dir dabei helfen, deinen Körper und dein
- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Calisthenics
- Fitnessboxen
Unterrichtsort
-
Bei Rasmus in: Hamburg
-
bei Dir zu Hause oder an einem öffentlichen Ort : Mobilität bis zu 20 km von Hamburg
-
Über Rasmus
Mein Name ist Rasmus. Nach meinem Abitur habe ich ein Jahr lang in zwei Fitnessstudios gearbeitet und dabei wertvolle Praxiserfahrung gesammelt. 2019 habe ich meine Fitnesstrainer B-Lizenz erworben und meine Qualifikationen in den folgenden Jahren mit Lizenzen als Faszientrainer, Rehatrainer und Ernährungsberater erweitert. Sport und gesunde Ernährung sind meine große Leidenschaft: Schon als Kind habe ich verschiedene Sportarten betrieben, bevor ich mit 18 Jahren mit dem gezielten Krafttraining begann. Bis heute bin ich mit Begeisterung sportlich aktiv und koche gerne gesund und abwechslungsreich.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Mein Training ist individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt – egal, ob du nach einer Verletzung wieder fit werden möchtest, spezifische Ziele wie mehr Kraft und Ausdauer verfolgst oder einfach gesünder und aktiver leben willst. Durch meine Erfahrung im Kampfsport integriere ich auf Wunsch gerne Kampfsport-Elemente für mehr Abwechslung und funktionelle Fitness. Mit besonderem Fokus auf Verletzungsprophylaxe und gezieltes Rehatraining helfe ich dir dabei, sicher und effektiv Fortschritte zu erzielen. Meine Qualifikationen: Fitnesstrainer B-Lizenz, Rehatrainer-Lizenz, Faszienstrainer-Lizenz, Ernährungsberater-Lizenz
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Preise
Tarif
- 70€
Paketpreise
- 5 Std.: 350€
- 10 Std.: 700€
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
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