1. Stunde gratis
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Sara
- Tarif 30€
- Antwortzeit 24h
-
Schüler:innen5
Anzahl der Schüler, die Sara seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
Anzahl der Schüler, die Sara seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
30€/h
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1. Stunde gratis
- Chorégraphie
- Pole dance
- Danse Acrobatique
Pole Fitness, Pole flow & Choreografie, Flexibility und Workout für Anfänger in meinem Home- Studio in Berlin
- Chorégraphie
- Pole dance
- Danse Acrobatique
Unterrichtsort
-
Bei Sara in: Berlin
- online
-
bei Dir zu Hause oder an einem öffentlichen Ort : Mobilität bis zu 20 km von Berlin
-
Über Sara
Mein Name ist Sara und ich biete privaten Pole Dance Unterricht in meinem Home Studio an.
Ich habe schon langjähriger Erfahrung als Balletttänzerin und Pole Dancerin und werde dir helfen deine Ziele umzusetzen.
Ich bin Pole Dancerin auf einem fortgeschrittenen Level und würde gerne daher Anfängern auf dem nächsten Level vorbereiten.
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Über den Unterricht
- Anfänger
- Grundkenntnisse
- Andere
- +1
Niveau :
Anfänger
Grundkenntnisse
Andere
Kinder
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
In meine Stunden erlernst du eine schöne, kurze aber auch anspruchsvolle Choreografie mit unterschiedlichen u.a. akrobatischen Elementen (natürlich wird dies zu deinem Level angepasst)
Diese Sport fördert deine Koordination, Kraft, Flexibilitöt und Ausdauer.
Der Unterricht wird so aufgebaut:
-Warm up in dem wir Flexibilität und Kraft für den Unterricht brauchen werden
- Kleine Sequenzen an der Stange die man am ende zusammen bringen wird
- Verschiedene Tricks auf Static und auf Spinning (nach Wunsch)
- Choreografien lernen (an der Stange, Floorwork, Sexy flow)
-letzten 5 Minuten ca erfolgt immer ein cool down
Den Unterricht werden wir selbstverständlich auch nach deinen Wünschen gestalten.
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Preise
Tarif
- 30€
Paketpreise
- 5 Std.: 150€
- 10 Std.: 300€
online
- 20€/h
Anfahrtskosten
- + 10€ €
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 1h
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