1. Stunde gratis
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Corinna
- Tarif 75€
- Antwortzeit 1h
75€/h
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1. Stunde gratis
- Persönliche Entwicklung
- Lebenscoaching
- Einzelcoaching
- Stressmanagement
Präventionsberaterin für psychosoziale Gesundheit in Kassel mit Stresscoachingausbildung sowie Trainerlizenzen für Autogenes Training und PMR bietet Coachings zur persönlichen Weiterentwicklung
- Persönliche Entwicklung
- Lebenscoaching
- Einzelcoaching
- Stressmanagement
Unterrichtsort
- online
-
bei Dir zu Hause oder an einem öffentlichen Ort : Mobilität bis zu 5 km von Kassel
Über Corinna
Mein Name ist Corinna Kondermann und ich bin ausgebildete Stress- und Entspannungscoachin. Schön, dass du auf meine Seite gefunden hast und noch schöner, dass du dein Wohlbefinden selbst in die Hand nehmen und optimieren möchtest! In einer Welt, die sich aufgrund von Digitalisierung, sozialen Medien und immer anspruchsvoller werdenden Arbeitsaufgaben immer schneller zu drehen scheint, ist es wichtig, sich bewusst zu werden, was einem guttut, welche ganz individuellen Stressmuster man hat und zu lernen, auf eine gesunde Art und Weise mit Stress umzugehen. Ich möchte dich genau dabei unterstützen!
Meine Motivation? Persönliche Erfahrung und der Wunsch, andere den Weg nicht allein gehen zu lassen! Nach zwei Burnouts war ich gezwungen, mich viel mit mir selbst auseinanderzusetzen und viel über meine Verhaltens- und Denkmuster zu lernen. Immer wieder ist mir das Stressthema begegnet und je mehr ich mich damit beschäftigt habe, desto spannender wurde es. Im Oktober 2022 habe ich dann den Schritt gewagt und eine Ausbildung zur Stress-Coachin am IST Studieninstitut begonnen. Hier habe ich Anfang 2023 meine Lizenzen als Trainerin für progressive Muskelentspannung und Autogenes Training gemacht. Heute bin ich außerdem ausgebildete Präventionsberaterin für psychosoziale Gesundheit mit dem Schwerpunkt Stressmanagement und möchte dir mit "Kokonien" einen sicheren Ort bieten, um zu wachsen und dich weiterzuentwickeln.
Mit meiner persönlichen Erfahrung und meinem Wissen begleite ich dich auf deinem Weg zu einem gesünderen und somit auch glücklicheren Leben!
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Persönlich, vertraulich und individuell schauen wir uns gemeinsam an, was dich beschäftigt. Ich bin Coach, keine Beraterin, und werde dich dabei unterstützen, die für dich passenden Lösungen zu finden. Dabei kommen Reflektionsübungen und unterschiedliche Fragestellungen zum Einsatz. Wichtig ist für mich ein erstes Kennenlerngespräch, um zu schauen, ob wir auch "zusammenpassen".
Das Coaching findet digital oder in Coachingräumen in Kassel statt.
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Preise
Tarif
- 75€
Paketpreise
- 5 Std.: 350€
- 10 Std.: 710€
online
- 70€/h
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 30min
Details
Das erste 30-minütige Kennenlerngespräch findet telefonisch oder per Videocall statt und ist gratis.
Ich biete Ermäßigungen für Menschen in der Ausbildung (Schule, Studium, Ausbildung, FSJ etc.) sowie Menschen, die Sozialhilfe empfangen. Bitte schreibe mir eine Mail an (versteckte Information) mit dem entsprechenden Nachweis.
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