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Mira
- Tarif 30€
- Antwortzeit 1h
30€/h
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- Ernährungsberatung
- Ernährung
- Gewichtsverlust
- Sporternährung
Sportbegeisterte Ernährungsberaterin unterstützt bei gesundem Einkaufen, Abnehmen, sowie bei Ernährungsfragen im Sportbereich.
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Unterrichtsort
- online
-
bei Dir zu Hause oder an einem öffentlichen Ort : Mobilität bis zu 20 km von Traunreut
Über Mira
Ich weiß, Abnehmen ohne (großartigen) Verzicht klingt - gerade heute im Zeitalter von unsäglichen Dingen wie "Kohlsuppendiäten" - etwas unrealistisch. Ich baue hierbei aber auf eigenen Erfahrungen.
Vor meiner Zeit als Ernährungsberaterin/Fitnesstrainerin war ich das klassische "Couch-Potato", also jemand, der den ganzen Tag auf der Couch saß und nicht unbedingt die vollwertigsten Lebensmittel konsumierte...
Durch eine neu entdeckte Liebe zum Kraftsport habe ich aber auch zwangsweise an meiner Ernährung etwas gebastelt und festgestellt, dass ich gar nicht so viel von meinem Essensplan streichen musste, wie mir sämtliche Abnehm- und Sportmagazine immer erzählt hatten.
Natürlich gibt es No-Gos, aber im großen und ganzen habe ich es geschafft, ohne Kalorienzählen, mit Pizza und Schokolade (in Maßen;)) sportlich zu werden.
Dieses Wissen würde ich gerne mit euch teilen und euch auf eurem Weg in eine gesunde Ernährung begleiten.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Hallöchen meine Lieben :)
ich heiße Mira, bin 30 Jahre alt und studiere momentan Psychologie an der FernUni Hagen. Ich habe einen Masterabschluss in Biologie, sowie abgeschlossene Ausbildungen zur Fitnesstrainerin und Ernährungsberaterin.
Ich unterstütze euch bei sämtlichen Fragen rund um gesunde Mischkost (als Mischkost bezeichnet man die Ernährungsform, die tierische Produkte mit einbezieht).
Ihr wollt gesund abnehmen, ohne groß auf etwas verzichten zu müssen? Ihr wollt fit werden ohne Kalorien zu zählen? Oder braucht ihr einfach jemanden, der euch bei Einkäufen unterstützt, damit nicht allzu viel "Chemie" im Einkaufswagen landet?
Egal, was eure Ziele sind, ich werde euch mit meiner Motivation und meiner Erfahrung unterstützen.
Beratungstätigkeiten sind sowohl im Online-Kurs, als auch ganz "altmodisch" vor Ort machbar. Einkaufsbegleitungen sind selbstverständlich nur vor Ort möglich :)
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Preise
Tarif
- 30€
Paketpreise
- 5 Std.: 150€
- 10 Std.: 300€
online
- 30€/h
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