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Sarah-Marie
- Tarif 35€
- Antwortzeit 1h
-
Schüler:innen2
Anzahl der Schüler, die Sarah-Marie seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
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35€/h
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- Persönliche Entwicklung
- Lebenscoaching
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- Stressmanagement
- Positive Psychologie
- Konfliktmanagement
Stress dich nicht mehr, als nötig. Stressmanagement in Hannover zur Reduzierung deines negativen Stresslevels!
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Unterrichtsort
- online
-
bei Dir zu Hause oder an einem öffentlichen Ort : Mobilität bis zu 10 km von Hannover
Über Sarah-Marie
Ich bin duale Masterstudentin im Bereich Prävention und Gesundheitsmanagement.
Meine Bachelorarbeit beschäftigte sich mit dem individuellen Stresserleben bei Berufstätigen und dessen Reduktion. Ich habe verschiedene Achtsamkeitsmethoden analysiert und verglichen, um die besten und effektivsten herauszufiltern, die auch wirklich im aktuellen Berufsalltag anwendbar sind.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Mein Unterricht basiert auf vielen Gesprächen, interessanten Schaubildern und das an die Hand geben von diversen Achtsamkeits- oder Stressreduktionsmethoden.
Je nach Kunde bereite ich mich individuell auf jede Stunde vor und führe vorweg ein kostenloses Erstgespräch zum Kennenlernen der Probleme, Wünsche und Ziele.
Auch sind Yoga- und Meditationsübungen Stundenteil, wobei diese nur auf Wunsch bzw. bei Effektivität des Kunden fortgesetzt werden.
In der ersten Stunde erkläre ich sehr viel über die Bandbreite und die Möglichkeiten des Stressmanagements und wir suchen zusammen ihren Weg aus.
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Preise
Tarif
- 35€
Paketpreise
- 5 Std.: 165€
- 10 Std.: 315€
online
- 25€/h
Details
Studenten zahlen 20€ pro Einheit (auch Prüfungsangst behandelbar)
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