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Stefanie
- Tarif 50€
- Antwortzeit 10h
-
Schüler:innen2
Anzahl der Schüler, die Stefanie seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
Anzahl der Schüler, die Stefanie seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat

50€/h
1. Stunde gratis
- Entspannungstechniken
Stretch & Relax. Krankenkassenfinanzierter, 2-tägiger Präventions-Kompakt-Kurs zur Verbesserung von Beweglichkeit und Entspannungsfähigkeit
- Entspannungstechniken
Unterrichtsort
-
bei Dir zu Hause oder an einem öffentlichen Ort : Mobilität bis zu 20 km von Horn-Bad Meinberg
-
Wir empfehlen
Stefanie ist eine von ihrer Community geschätzte Lehrkraft. Sie wurde für ihre Zuverlässigkeit, Lehrmethoden und Qualität der Kurse empfohlen. Eine gute Wahl, um selbstbewusst Fortschritte zu machen.
Über Stefanie
Mein Name ist Stefanie und ich bin studierte Sportwissenschaftlerin M.A. und seit ca. 1993 als Trainerin tätig. Seit 1991 praktiziere ich Kung Fu, später auch Kickboxen und andere Kampfkünste. Seit 2009 bin ich als freiberufliche Personal Trainerin mit Selbstsicherheitstraining, Selbstverteidigung, Kung Fu, aber auch Tai Chi, Chi Gung, Rückentraining uvm. auf dem Markt. Mittlerweile bin ich von der Zentralen Prüfstelle für Prävention für Bewegungsprinzipien I zertifiziert worden und kann krankenkassenunterstützte Präventions-Kurse anbieten.
Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
In diesem 2-tägigen, krankenkassenunterstützten Präventionskurs geht es darum, Beweglichkeit mit Entspannung zu kombinieren, um Körper & Geist in Einklang zu bringen. In diesem ausgewogenen Programm erlernst du verschiedene Formen von effektiven Übungen zur Förderung der Beweglichkeit und zur Prävention von Verspannungen. Ziel des Kurses ist es, ein tieferes Körperbewusstsein zu entwickeln und langfristig mehr Wohlbefinden zu erreichen. Durch die Verbindung von gezielten Dehnübungen mit Atmung und Entspannung werden nicht nur die physische Flexibilität verbessert, sondern auch Stress abgebaut und die mentale Ausgeglichenheit gefördert. Die Krankenkassen übernehmen rückwirkend 50-100% der Kosten dieses Kurses. Einfach mal bei deiner Kasse nachfragen.
Empfehlungen
Die Empfehlungen stammen von Verwandten, Freunden und Bekannten der Lehrkraft.
Seit vielen Jahren (mit Unterbrechungen) lerne ich bei Stefanie Kung-Fu und Selbstverteidigung.
Sie ist ganz definitiv ein Superprof!
Stefanie erklärt sehr gut, wie die gewünschten Übungen ausgeführt werden sollen, sie ist geduldig und nimmt sich die Zeit, sich auf jeden einzelnen Menschen einzustellen und auch auf Wünsche und Ideen einzugehen.
Das Training gestaltet Stefanie immer abwechslungsreich. Auch das Dehnen und zum Schluss etwas Entspannung gehört bei ihr dazu. Mit bestem Gewissen kann ich Stefanie weiterempfehlen!Ich bin seit Jahren bei Stefanie im Kung Fu Training und regelmäßig zur Klopfakkupressur bei ihr. Mit ihrer empathischen Art holt sie mich immer genau da ab, wo ich stehe. Die Mischung aus Kampfsport, welches mein Selbstbewusstsein stärkt und die Klopfakkupressur, welche mich an die tiefgründigen Emotionen führt und löst, ist für mich der perfekte Weg um mich persönlich weiterzuentwickeln. Stefanie ist professionell, zuverlässig und gleichzeitig total herzlich. Eine Empfehlung für jede Lebenslage!
Die Kombination von Stefanies Ausbildung, insb. Heilpraktikerin für Psychothereapie und ausgewiesene Kampf(kunst)sportlerin ist m.E. einzigartig. Von diesem Hintergrund superprof-itierte ich nunmehr bereits seit Jahren.
Individuelle Wünsche und Anliegen stehen im Vordergrund. Mit viel Freude und Emphatie erfährt man Förderung und wird geleichfalls gefordert.
Daumen hoch und fünf Sterne!Mehr Empfehlungen anzeigen
Preise
Tarif
- 50€
Paketpreise
- 5 Std.: 250€
- 10 Std.: 500€
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 1h
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- 36€/h
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München & online
- 180€/h
Svetlana
Berlin
- 75€/h
- 1. Stunde gratis
Franziska
Leipzig
- 60€/h
- 1. Stunde gratis
Rita
Berlin & online
- 58€/h
- 1. Stunde gratis
Susana
Trebur & online
- 40€/h
- 1. Stunde gratis
Melanie
Hofheim am Taunus & online
- 59€/h
- 1. Stunde gratis
-
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