Stefanie - Lehrkraft für Entspannungstechniken - Horn-Bad Meinberg
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Stefanie - Lehrkraft für Entspannungstechniken - Horn-Bad Meinberg

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Stefanie

  • Tarif 50€
  • Antwortzeit 10h
  • Schüler:innen

    Anzahl der Schüler, die Stefanie seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat

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Stefanie - Lehrkraft für Entspannungstechniken - Horn-Bad Meinberg
  • 5 (3 Bewertungen)

50€/h

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  • Entspannungstechniken

Stretch & Relax. Krankenkassenfinanzierter, 2-tägiger Präventions-Kompakt-Kurs zur Verbesserung von Beweglichkeit und Entspannungsfähigkeit

  • Entspannungstechniken

Unterrichtsort

    • bei Dir zu Hause oder an einem öffentlichen Ort : Mobilität bis zu 20 km von Horn-Bad Meinberg

Wir empfehlen

Stefanie ist eine von ihrer Community geschätzte Lehrkraft. Sie wurde für ihre Zuverlässigkeit, Lehrmethoden und Qualität der Kurse empfohlen. Eine gute Wahl, um selbstbewusst Fortschritte zu machen.

Über Stefanie

Mein Name ist Stefanie und ich bin studierte Sportwissenschaftlerin M.A. und seit ca. 1993 als Trainerin tätig. Seit 1991 praktiziere ich Kung Fu, später auch Kickboxen und andere Kampfkünste. Seit 2009 bin ich als freiberufliche Personal Trainerin mit Selbstsicherheitstraining, Selbstverteidigung, Kung Fu, aber auch Tai Chi, Chi Gung, Rückentraining uvm. auf dem Markt. Mittlerweile bin ich von der Zentralen Prüfstelle für Prävention für Bewegungsprinzipien I zertifiziert worden und kann krankenkassenunterstützte Präventions-Kurse anbieten.

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Über den Unterricht

  • Alle Niveaus
  • Deutsch

Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :

Deutsch

In diesem 2-tägigen, krankenkassenunterstützten Präventionskurs geht es darum, Beweglichkeit mit Entspannung zu kombinieren, um Körper & Geist in Einklang zu bringen. In diesem ausgewogenen Programm erlernst du verschiedene Formen von effektiven Übungen zur Förderung der Beweglichkeit und zur Prävention von Verspannungen. Ziel des Kurses ist es, ein tieferes Körperbewusstsein zu entwickeln und langfristig mehr Wohlbefinden zu erreichen. Durch die Verbindung von gezielten Dehnübungen mit Atmung und Entspannung werden nicht nur die physische Flexibilität verbessert, sondern auch Stress abgebaut und die mentale Ausgeglichenheit gefördert. Die Krankenkassen übernehmen rückwirkend 50-100% der Kosten dieses Kurses. Einfach mal bei deiner Kasse nachfragen.

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Preise

Tarif

  • 50€

Paketpreise

  • 5 Std.: 250€
  • 10 Std.: 500€

Gratis-Unterricht

Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.

  • 1h

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