1. Stunde gratis
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Freya
- Tarif 70€
- Antwortzeit 1h
70€/h
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1. Stunde gratis
- Tanzen
- Contemporary Dance
- Modern Dance
Tanzbegleitung & somatisches Coaching sind Formate in denen du Raum bekommst individuelle Themen zu bearbeiten zum Thema Körper, Tanz & Bewegung.
- Tanzen
- Contemporary Dance
- Modern Dance
Unterrichtsort
-
Bei Freya in: Leipzig
-
Über Freya
Ich bin studierte Kulturpädagogin, arbeite als freischaffende Künstlerin und Vermittlerin darstellender und bildender Kunst. Mein Schwerpunkt in der Vermittlung liegt auf selbstbestimmten, interessengeleiteten und erlebnisbasierten Lernprozessen. Ich bemühe mich um inklusive Begegnungs-, Bildungs- und Teilhabeformate, die Menschen (mit erschwerten Lebensbedingungen) Emanzipation ermöglichen.
Mein Ansatz:
Ich praktiziere warmherzig, Offenheit, Freude, Authentizität & Transparenz. Eine respektvoller Umgang ist mir wichtig. Diverse Körper & unterschiedliche Personen sind bei mir willkommen. Besonders herzlich eingeladen sind Menschen mit Diskriminierungserfahrungen.
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Über den Unterricht
- Anfänger
- Grundkenntnisse
- Fortgeschrittene
Niveau :
Anfänger
Grundkenntnisse
Fortgeschrittene
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Themen des Unterrichts können sein:
Individuelle Tanz- & Bewegungsförderung,
wie bspw. (Weiter-)Entwicklung tänzerischer Fähigkeiten und Ausdruck, Körperbewusstsein - & Gespür, Nervensystemregulation, Entspannung, Training von Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit Koordination, Genuss, Freude & Selbstbewusstsein im eigenen Körper, Tanz & Bewegung etc.
Geignet für:
Das Format eignet sich für Personen die Lust haben sich mit ihrem Körper, Tanz, oder Bewegung zu beschäftigen. Das kann z.B. individuelle Förderung zu ausgeübten Tanz- & Sportrichtungen bedeuten.
Wenn der Alltag durch wenig Bewegung, oder Bewegungseinschränkungen, ein hohes Maß an gedanklicher Leistung, Stress &/oder Anspannung geprägt ist, kann das Angebot als Ausgleich dienen.
Das Coaching kann auch genutzt werden um Trainingspläne zu erarbeiten, über Körper- Tanz- & Bewegung zu sprechen & zu reflektieren.
Ungeeignet:
Körper & Psyche sind miteinander verbunden. Körperarbeit kann deswegen Effekte auf das körperliches und emotionales Erleben haben.
Das Angebot ist nicht geeignet, um Probleme mit akuten physischen oder psychischen Einschränkungen &/oder Erkrankungen zu lösen.
Das Angebot ersetzt keine Therapie. Wenn du diesbezüglich Hilfe benötigst wende dich bitte je nach Thema an physio, osteo, ergo, psychologische psycho Therapie, Ärzt:innen, oder Fachberatungen.
Zu meiner Arbeit:
Ich bin freischaffende Tänzer:in, Performer:in & Vermittlerin darstellender Künste. Ausgebildete:r Kulturpädagog:in, aktuell in Weiterbildung zur Tanzpagog:in. Ich habe verschiedene Fortbildungen absolviert im Bereich Beratung, Krisenbegleitung, Gewaltprävention.
Ich tanze seit 20 Jahren in verschiedenen Stilen, praktiziere seit 10 Jahren Yoga, habe Erfahrung mit verschiedenen, weiteren Sportarten wie bspw. Kraft- & Kampfsport. Ich habe viel autodidaktisch erlerntes & Erfahrungswissen über Körper, Tanz, Bewegung, Emotionen, Lernen & Entwicklung.
Ich verfüge über eine großes Repertoire an Methoden aus ästhetischer* & kultureller Bildung, Tanz- & Theaterpädagogik, Bodywork, Techniken zur Entspannung,
Emotions- & Nervensystemregulation.
*lernen mit den Sinnen, durch Erleben und Erfahren
**Lernen durch künstlerische Mittel wie Theater, Tanz, Performance
Ort: Das Training findet in meinem kleinen Tanzstudio statt.
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Preise
Tarif
- 70€
Paketpreise
- 5 Std.: 350€
- 10 Std.: 700€
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 1h
Details
Meine Preise orientieren sich nach deinem Einkommen und finanziellen Möglichkeiten die Skala ist 60-80€ pro Stunde. Ein Kennenlerngespräch von 20 min ist kostenlos und jeder Ersttermin nur 45€
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