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Birgit
- Tarif 72€
- Antwortzeit 1h
72€/h
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- Meditation
Yogalehrerin BDY/EYU leitet einem Schweigetag (online) mit Yoga-Übungen, Atemtechniken und Meditationen an.
- Meditation
Unterrichtsort
Über Birgit
Yoga zu praktizieren heißt, sich mit seinen Gewohnheiten auseinander zu setzen und alte Verhaltens- und Denkmuster durch neue Möglichkeiten abzulösen.
Der Gedanke der Prävention hat mich immer geleitet. Meine Hatha-Yoga und Schwangerenkurse sind krankenkassen-zertifiziert.
Die Bitten vieler Schülerinnen, ganz speziell Übungen für den Beckenboden anzuleiten, veranlassten mich, eine Ausbildung zur Kursusleiterin Beckenbodenarbeit zu durchlaufen, diese Kennnisse kann ich nun in meinen Yogaunterricht einbringen.
Yoga für den Einzelunterricht benötigt eine andere Unterrichts-Pädagogik als der Gruppenunterricht. Deshalb ließ ich mich bei R. Sriram zusätzlich zur Yogalehrerin im Einzelunterricht ausbilden.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Einen Tag lang werdet Ihr schweigend ein Miteinander erleben, schweigend Yoga üben, schweigend die Mahlzeit einnehmen und deren Lebensmittel erfassen.
Live Online werde ich Euch durch diesenTag begleiten. Wir werden Meditationen im Sitzen, Gehen oder Stehen üben. Sanfte Yogaübungen zwischendurch aktivieren Euren Körper und helfen, verbunden mit dem Atem, ebenfalls den Geist zu beruhigen. Euer Körper kann sich entspannen und zur Ruhe kommen.
Der Tag ist für Anfänger und Geübte, also alle geeignet, die einen Tag lang auf den Konsum von Kommunikation verzichten wollen.
Der Schweigetag wird nach bestem Wissen und Gewissen durchgeführt. Ob eine Teilnahme mit der jeweiligen körperlichen und psychischen Verfassung vereinbar ist, hat jede Teilnehmer/in - nach Absprache mit seinem/ihrem Arzt - in eigener Verantwortung selbst zu entscheiden.
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Preise
Tarif
- 72€
Paketpreise
- 5 Std.: 360€
- 10 Std.: 720€
online
- 72€/h
Details
Es kann nur der ganze Tag gebucht werden. Stundenweise Teilnahme ist nicht möglich. Der ganze Tag kostet € 72.
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(versteckte Information)
Meeting-ID: 862 2440 2683
Kenncode: 842820
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