1. Stunde gratis
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Hannah
- Tarif 55€
- Antwortzeit 1h
-
Schüler:innen3
Anzahl der Schüler, die Hannah seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
Anzahl der Schüler, die Hannah seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
55€/h
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1. Stunde gratis
- Ernährungsberatung
- Ernährung
- Gewichtsverlust
- Sporternährung
Zertifizierte Ernährungsberaterin: Einfach umsetzbar, ganzheitlich und nachhaltig zu mehr Darmgesundheit, einen fitten Körper, und mehr Energie
- Ernährungsberatung
- Ernährung
- Gewichtsverlust
- Sporternährung
Unterrichtsort
- online
-
bei Dir zu Hause oder an einem öffentlichen Ort : Mobilität bis zu 10 km von München
Über Hannah
Ich bin lizenzierte Ernährungsberaterin und Fitnesstrainerin und möchte dir zeigen, wie einfach du mit kleinen Veränderungen in Ernährung, Bewegung, und Alltagsgewohnheiten große Wirkung auf deinen Körper erreichen kannst:)
Neben meiner generellen Leidenschaft für Sport, Gesundheit und Ernährung, hat mich vor allem meine Autoimmunerkrankung vor ein paar Jahren dazu getrieben, mich intensiv und ganzheitlich mit Ernährungs- und Gesundheitswissenschaften auseinanderzusetzen. Mithilfe einer anti-entzündlichen Ernährungs- und Lebensweise konnte ich nicht nur meine Medikamente absetzen, sondern bin so fit und stark wie noch nie - und hab zudem keine Mittagstiefs, keine nervigen Enzündungen oder Darmprobleme mehr. Und wenn ich das schaffe, schaffst Du das locker:)
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Über den Unterricht
- Anfänger
- Grundkenntnisse
- Fortgeschrittene
- +2
Niveau :
Anfänger
Grundkenntnisse
Fortgeschrittene
Profi
Andere
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Zusammen finden und üben wir die Gewohnheiten, mit denen Du nachhaltig Deine Ziele erreichst - innerlich & äußerlich!
Von mir bekommst Du:
- ausführliche Anamnese der Ist-Situation
- gemeinsame Zieldefinition (zB Abnehmen, Entzündungen reduzieren, auf spezielle Ernährungsform umsteigen, Akne loswerden, kein Mittagstief mehr, ...)
- Erstellung eines auf Dich zugeschnittenen Schritt-für-Schritt-Plans
- Beratung zu allen Fragen bzgl. Ernährung, Fitness, und gesundem Lebensstil
- Tipps und Tricks für eine realisitsche, nachhaltige Umsetzbarkeit in Deinem Alltag
Gesunde Ernährung ist nicht so kompliziert, wie es in den Medien oft dargestellt wird. Die größte Herausforderung ist es, zu finden, was für DICH funktioniert - denn jeder Körper (und Kopf;)) funktioniert anders und hat individuelle Bedürfnisse.
Ob Dein Ziel Körperdefinition (weniger Fett und/oder mehr Muskeln), mehr Energie, weniger Entzündungen oder generell eine verbesserte Gesundheit ist: durch ein individuell auf DICH abgestimmtes Gesundheits- bzw. Ernährungscoaching finden wir gemeinsam die Gewohnheiten, die Du tatsächlich, realistisch und langfristig umsetzen kannst - ohne Verzicht, ohne Verwirrung, und mit merkbarem Erfolg schon nach kurzer Zeit.
Das ganze selbstverständlich ausgerichtet auf Deinen Alltag, Deine Lebenssituation, und Deine Präferenzen.
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Bewertungen
Alle Bewertungen werden von uns gesammelt und sind zu 100% vertrauenswürdig. Sie beruhen auf tatsächlich erlebten Erfahrungen mit Hannah, da sie von seinen Schüler:innen selbst verfasst wurden.
1 Bewertung
Perfekt! Sehr positiv und angenehm
- Die Session mit Guilherme war toll, er ist motiviert, offen und wissbegierig - immer gerne wieder:)Antwort von Hannah :
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Preise
Tarif
- 55€
Paketpreise
- 5 Std.: 260€
- 10 Std.: 500€
online
- 55€/h
Anfahrtskosten
- + 10€ €
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 30min
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