Isi - Personal Trainerin - Solingen
Isi - Personal Trainerin - Solingen

Das Profil Isi, die Zeugnisse/Zertifikate und die Kontaktdaten wurden von unseren Experten geprüft

Isi

  • Tarif 60€
  • Antwortzeit 1h
Isi - Personal Trainerin - Solingen
  • 5 (5 Bewertungen)

60€/h

Private Lehrer für Personal training-Unterricht anzeigen

Diese Lehrkraft ist leider nicht verfügbar

  • Personal Training
  • Pilates

Zertifizierte Yoga-Lehrerin bietet privaten und individuellen Pilates/Yogalates-Unterricht. Dein Ausgleich für Körper, Geist und Seele. Gewinne Kraft und Mobilität. Finde Ruhe und Entspannung.

  • Personal Training
  • Pilates

Unterrichtsort

    • bei Dir zu Hause oder an einem öffentlichen Ort : Mobilität bis zu 20 km von Solingen

Wir empfehlen

Isi ist eine von ihrer Community geschätzte Lehrkraft. Sie wurde für ihre Zuverlässigkeit, Lehrmethoden und Qualität der Kurse empfohlen. Eine gute Wahl, um selbstbewusst Fortschritte zu machen.

Über Isi

Ich bin Isabel, 31 Jahre alt und zertifizierte Yoga-Lehrerin (BYV Level 2). Ich bin vor ca. 10 Jahren während meiner Indonesien-Reise zum Yoga gekommen. Dort habe ich an einem Yoga-Retreat bei Agama Yoga teilgenommen, und nach einer 5-minütigen Savasana-Tiefenentspannung habe ich in einen derart tiefen Schlaf gefunden, sodass mich die Yoga-Lehrer aufwecken mussten. Da ich zu diesem Zeitpunkt mit Schlafproblemen zu kämpfen hatte, war ich total überrascht. Seitdem ich regelmäßig Yoga, Pilates und Tiefenentspannung praktiziere, bin ich ein anderer Mensch. Diese Praktiken an andere Menschen weitergeben zu können, erfüllt mich sehr.

Mehr anzeigen

Über den Unterricht

  • Anfänger
  • Grundkenntnisse
  • Fortgeschrittene
  • +1
  • Niveau :

    Anfänger

    Grundkenntnisse

    Fortgeschrittene

    Profi

  • Deutsch

Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :

Deutsch

PILATES ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und auch den Geist - ein systematisches Körpertraining. In meinen Pilates-Kursen geht es um Kräftigung und Stärkung sowie Entspannung und Dehnung der Faszien und Tiefenmuskulatur. Besonderes Augenmerk gilt der Körpermitte. Das Training der Tiefenmuskulatur im Becken und in der Taille verbessert die Beweglichkeit. Becken und Schulterbereich lassen sich dadurch noch freier gegeneinander verdrehen. Durch die Aktivierung dieses Kraftzentrums (Powerhouse) werden Taille und Hüfte - sozusagen als Nebenwirkung - schlanker.

Mehr anzeigen

Preise

Tarif

  • 60€

Paketpreise

  • 5 Std.: 300€
  • 10 Std.: 600€

Details

Im Paket enthalten: ✿ Yogamatte ✿ Yoga-Blocks ✿ Musik

Weitere Lehrkräfte für Personal Training in Solingen

  • Dmitry

    Solingen & online

    Neu
    • 80€/h
    • 1. Stunde gratis
  • Emine

    Solingen & online

    Neu
    • 45€/h
    • 1. Stunde gratis
  • Serkan

    Solingen & online

    Neu
    • 75€/h
    • 1. Stunde gratis
  • Stefan

    Hilden & online

    Neu
    • 90€/h
    • 1. Stunde gratis
  • Viktoria

    Erkrath & online

    Neu
    • 85€/h
    • 1. Stunde gratis
  • Ayman

    Erkrath & online

    Neu
    • 80€/h
    • 1. Stunde gratis
  • Guilherme

    Wuppertal

    5 (1 Bewertung)
    • 65€/h
    • 1. Stunde gratis
  • Sebastian

    Düsseldorf

    5 (3 Bewertungen)
    • 50€/h
    • 1. Stunde gratis
  • Christopher

    Leverkusen & online

    Neu
    • 80€/h
    • 1. Stunde gratis
  • Yogini

    Erkrath

    Neu
    • 150€/h
    • 1. Stunde gratis
  • Mohammad

    Wuppertal & online

    Neu
    • 60€/h
    • 1. Stunde gratis
  • Klaus

    Wuppertal & online

    Neu
    • 60€/h
    • 1. Stunde gratis
  • Christian

    Wuppertal

    Neu
    • 39€/h
    • 1. Stunde gratis
  • Jennifer

    Mettmann & online

    Neu
    • 60€/h
    • 1. Stunde gratis
  • Yusuf

    Mettmann & online

    Neu
    • 20€/h
    • 1. Stunde gratis
  • Florian

    Düsseldorf

    5 (3 Bewertungen)
    • 80€/h
    • 1. Stunde gratis
  • Alexander

    Wuppertal & online

    Neu
    • 40€/h
  • Jeanette

    Düsseldorf

    Neu
    • 49€/h
    • 1. Stunde gratis
  • Sefa

    Wuppertal & online

    5 (1 Bewertung)
    • 70€/h
    • 1. Stunde gratis
  • Sebastian

    Bergisch Gladbach & online

    5 (3 Bewertungen)
    • 65€/h
    • 1. Stunde gratis
  • Private Lehrer für Personal training-Unterricht anzeigen