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Robin
- Tarif 60€
- Antwortzeit 1h
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- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
Alles, was du als Trainingsanfänger wissen musst, um effektiv Muskeln aufzubauen. Training, Ernährung & Regeneration.
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Unterrichtsort
Über Robin
Ich bin 27 Jahre alt und arbeite als Business Unit Manager in einem IT-Unternehmen, spezialisiert auf Sales, PreSales und Finance. Seit 5 Jahren widme ich mich intensiv dem Thema Ernährung und Bodybuilding. Ich habe alle gängigen Fehler und Mythen durchlebt und helfe dir, den optimalen Weg zu finden, um deine Fitnessziele zu erreichen und diese pragmatisch in deinen Alltag zu integrieren. Weg von kurzfristig gedachten Diäten für den Sommerurlaub hin zu einem etablierten Life-Style, der funktioniert.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Lerne alles, was du als Trainingsanfänger wissen musst, um effektiv Muskeln aufzubauen! In einem ersten, kostenfreie Gespräch lernen wir uns kenne und du erzählst mir von deiner aktuellen Situation, Herausforderungen und Zielen, damit ich mir ein vollumfängliches Bild machen kann. Sofern wir feststellen, dass ich dir helfen kann, werden wir dir einen maßgeschneiderten Plan entwickeln, um deine Ernährung und das Krafttraining optimal zu gestalten. Ich Supporte dich in weiteren Stunden, beantworte deine Fragen, verfolge deinen Fortschritt und greife ein, sofern es Anpassungen bedarf. Persönlichkeitsentwicklung und Mental Coaching gehören dazu, da der Erfolg und das richtige Mindest super relevant sind, um langfristig einen Life-Style zu etablieren. Weg von kurzfristig gedachten Diäten und Ernährungsmythen bzw. Wundermitteln. Lerne mit mir gemeinsam zu Verstehen, wie Ernährung für dich funktionieren kann und wie einfach das ist, wenn du einmal verstanden hast, worauf es ankommt. Ideal für Anfänger und Wiedereinsteiger, die ihre Fitness auf das nächste Level bringen möchten.
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Preise
Tarif
- 60€
Paketpreise
- 5 Std.: 300€
- 10 Std.: 600€
online
- 60€/h
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 1h
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