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Jannis
- Tarif 45€
- Antwortzeit 1h
45€/h
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- Personal Training
- Krafttraining
- Fitnessboxen
- Seilspringen
Ausgebildeter Fitness und Athletiktrainer gibt Personal Training und Ernährungsberatung für alle Leistungsstufen vom Anfänger bis zum Profi.
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Unterrichtsort
- online
-
bei Dir zu Hause oder an einem öffentlichen Ort : Mobilität bis zu 30 km von Bochum
Über Jannis
Als professioneller Trainer ist es meine Leidenschaft, anderen dabei zu helfen, Ihre Ziele zu erreichen. Jeder Mensch ist einzigartig und hat unterschiedliche Stärken und Schwächen. Meine Methode basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen aus dem Bereich des Kraftsports, des Athletiktrainings und der Ernährung, die auf deine persönliche Gesundheit, deinen Zeitplan und vor allem auf deine Ziele zugeschnitten ist. Ich will deine Routinen ändern und dir dabei helfen, bewusstere Entscheidung zu treffen, wenn es um deine Performance und Gesundheit geht.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
ch sorge dafür, dass DU der beste ATHLET wirst der DU sein kannst!
Der Fokus meiner Trainingsmethoden liegt auf Schnelligkeit, Kraft, Power, Ausdauer und Gesundheit. Ich trainiere nicht nur deine körperlichen Fähigkeiten, sondern bringe dir auch die richtige Technik bei.
Natürlich spielt auch der technische und taktische Aspekt der jeweiligen Sportart eine sehr große Rolle, doch wenn unser Fundament daraus besteht, die besten körperlichen Fähigkeiten zu besitzen, ist das Potential eines Sportlers unermesslich.
Dies ist einer der wohl wichtigsten Aspekte im Athletik-Training, einerseits um gewisse Trainingseffekte überhaupt erzielen zu können und andererseits um schwerwiegende Verletzungen zu VERMEIDEN!
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Preise
Tarif
- 45€
Paketpreise
- 5 Std.: 225€
- 10 Std.: 450€
online
- 45€/h
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