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Shrathi
- Tarif 60€
- Antwortzeit 1h
60€/h
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- Yoga
Zertifizierte Yoga-Lehrerin unterrichtet Hatha Yoga, Atemtechniken und Entspannungssitzungen online
- Yoga
Unterrichtsort
-
Bei Shrathi in: München
-
Über Shrathi
Ich bin eine leidenschaftliche Yoga-Praktizierende mit großem Interesse an ganzheitlicher Gesundheit, innerem Gleichgewicht und einem achtsamen Lebensstil. Für mich ist Yoga nicht nur eine körperliche Übung, sondern auch ein Weg zu mehr Ruhe, Konzentration und Wohlbefinden im Alltag.
Ich praktiziere regelmäßig Yoga und teile gerne mein Wissen mit Menschen, die ihre Flexibilität verbessern, Stress abbauen und Harmonie in Körper und Geist bringen möchten. Mein Ziel ist es, eine positive und unterstützende Umgebung zu schaffen, in der jeder Yoga in seinem eigenen Tempo lernen kann.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Meine Yoga-Kurse konzentrieren sich auf eine ruhige und ganzheitliche Praxis, die Körper, Geist und Atmung verbindet. Die Sitzungen sind sowohl für Anfänger als auch für Menschen mit etwas Erfahrung geeignet.
Die Kurse beinhalten sanfte Dehnübungen, traditionelle Yoga-Positionen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und kurze Entspannungs- oder Meditationssitzungen. Mein Ziel ist es, den Teilnehmern zu helfen, Stress abzubauen, die Flexibilität zu verbessern und ein besseres Körperbewusstsein zu entwickeln.
Ich passe die Übungen dem Niveau und den Bedürfnissen jedes Schülers an, damit jeder in seinem eigenen Tempo lernen kann. Die Kurse können online oder persönlich durchgeführt werden.
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Preise
Tarif
- 60€
Paketpreise
- 5 Std.: 300€
- 10 Std.: 600€
Gratis-Unterricht
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