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Meike
- Tarif 55€
- Antwortzeit 2h
-
Schüler:innen2
Anzahl der Schüler, die Meike seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
Anzahl der Schüler, die Meike seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat

55€/h
1. Stunde gratis
- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Bauch-Beine-Po
- Reha
Dein individuelles Online Personal Training – Flexibel, effektiv, ganz nach Deinem Tempo und Deinen Wünschen!
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- Reha
Unterrichtsort
Über Meike
**Dein Weg zu mehr Fitness – mit einem erfahrenen Profi an Deiner Seite!** Du möchtest Deine Fitness verbessern, Muskeln aufbauen oder einfach gesünder leben? Dann bist Du bei mir genau richtig! Mit jahrelanger Erfahrung im Kraftsport und in der Arbeit im Fitnessstudio biete ich Dir individuell abgestimmtes Training, das Dich Deinem Ziel Schritt für Schritt näherbringt. Ich weiß, wie wichtig es ist, einen Trainer zu haben, dem Du vertrauen kannst. Durch meine jahrelange Praxis im Kraftsport und der Fitnessbranche habe ich das nötige Wissen, um Dich effizient zu unterstützen. Egal, ob Du gerade erst anfängst oder schon fortgeschritten bist – ich passe das Training perfekt an Dein aktuelles Level und Deine persönlichen Ziele an. Mein Ansatz ist es, Dich nicht nur zu fordern, sondern Dir auch das Wissen zu vermitteln, das Du brauchst, um langfristig erfolgreich zu sein. Mit gezielten Übungen, persönlichem Feedback und kontinuierlicher Motivation stehe ich Dir zur Seite, damit Du Dich stetig weiterentwickeln kannst. Vertraue auf meine Erfahrung und lass uns gemeinsam Deine Fitnessziele erreichen – flexibel, effektiv und auf Dein Tempo abgestimmt. Du wirst überrascht sein, wie viel Du erreichen kannst!
Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Ich biete Dir fundiertes Training, das auf wissenschaftlich erprobten Methoden basiert. Meine Trainingsansätze kombinieren gezielte Kraftübungen, funktionelles Training und Mobilitätstraining, um Deine Leistung auf das nächste Level zu bringen. Dabei achte ich stets auf die richtige Technik, um Verletzungen zu vermeiden und maximale Ergebnisse zu erzielen. Typischer Ablauf einer Unterrichtsstunde: Jede Trainingseinheit beginnt mit einem gezielten Warm-up, um die Muskeln vorzubereiten. Der Hauptteil besteht aus maßgeschneiderten Übungen, die auf Deine spezifischen Ziele ausgerichtet sind – sei es Muskelaufbau, Fettabbau oder Leistungssteigerung. Zum Abschluss integrieren wir Dehn- und Regenerationsübungen, um die Flexibilität zu fördern und die Muskeln optimal zu entspannen. Besonderheiten als Lehrkraft: Dank meiner jahrelangen Erfahrung im Kraftsport und meiner Arbeit im Fitnessstudio kann ich Dich mit praxisnahen und effektiven Trainingsmethoden unterstützen. Ich passe das Training individuell an Deine Bedürfnisse und Fortschritte an und sorge dafür, dass Du motiviert bleibst. Mein Ziel ist es, Dich nicht nur zu fordern, sondern Dir auch das nötige Wissen zu vermitteln, um langfristig selbstständig und gesund zu trainieren. Zielgruppe: Mein Online-Personal-Training richtet sich an alle, die ihre Fitness ernsthaft verbessern möchten. Besonders geeignet ist mein Training für Menschen, die Kraft aufbauen, ihre Ausdauer steigern oder gezielt Fett abbauen möchten. Durch meine Erfahrung kann ich auch speziell auf individuelle Bedürfnisse eingehen, etwa bei gesundheitlichen Einschränkungen oder spezifischen Trainingszielen.
Empfehlungen
Die Empfehlungen stammen von Verwandten, Freunden und Bekannten der Lehrkraft.
Das Online Personal Training mit Meike ist einfach klasse! Mit jahrelanger Erfahrung im Kraftsport hat er mein Training perfekt auf meine Ziele abgestimmt. Die Übungen sind individuell angepasst, und ich bekomme immer tolles Feedback, das mir hilft, mich zu verbessern. Ich fühle mich bestens betreut und habe bereits große Fortschritte gemacht. Sehr empfehlenswert!
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Preise
Tarif
- 55€
Paketpreise
- 5 Std.: 250€
- 10 Std.: 500€
online
- 55€/h
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 1h
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- 35€/h
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- 90€/h
- 1. Stunde gratis
Philipp
Hürth & online
- 96€/h
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Berlin & online
- 75€/h
- 1. Stunde gratis
Björn
München & online
- 60€/h
- 1. Stunde gratis
Fabian
Düsseldorf & online
- 100€/h
- 1. Stunde gratis
Gregor
Potsdam & online
- 39€/h
- 1. Stunde gratis
-
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