Monika - Personal Trainerin - München
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Monika - Personal Trainerin - München

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Monika

  • Tarif 130€
  • Antwortzeit 9h
  • Schüler:innen

    Anzahl der Schüler, die Monika seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat

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Monika - Personal Trainerin - München
  • 5 (2 Bewertungen)

130€/h

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  • Personal Training
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Unterrichtsort

    • Bei Monika in: München

    • online
    • bei Dir zu Hause oder an einem öffentlichen Ort : Mobilität bis zu 15 km von München

Wir empfehlen

Monika ist eine von ihrer Community geschätzte Lehrkraft. Sie wurde für ihre Zuverlässigkeit, Lehrmethoden und Qualität der Kurse empfohlen. Eine gute Wahl, um selbstbewusst Fortschritte zu machen.

Über Monika

Ich bin Monika Zoppelt – Personaltrainerin, Ernährungsberaterin und Gesundheitscoach mit pädagogisch-psychologischer Ausbildung.

Mein Ansatz ist ganzheitlich: Ich verbinde fundiertes Fachwissen aus Fitness, Ernährung und Gesundheitsmanagement mit psychologischer Expertise, um dich langfristig zu stärken – körperlich wie mental.

Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie sich Stress, Burnout oder körperliche Einschränkungen wie Skoliose auf Energie und Leistungsfähigkeit auswirken können. Diese Erfahrungen fließen gezielt in meine Arbeit ein und ermöglichen es mir, für dich individuelle, systematische Lösungen zu entwickeln – angepasst an deine Ausgangssituation und deine Ziele.

Ich begleite dich professionell, strukturiert und empathisch auf deinem Weg zu mehr Energie, Balance und nachhaltiger Gesundheit – in einem geschützten Rahmen, mit klarer Führung und messbaren Fortschritten.

Qualifikationen
• zertifizierte Personaltrainerin (A- & B-Lizenz)
• Pädagogische Fachkraft
• Wirbelsäulentrainerin
• Ernährungsberaterin


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Über den Unterricht

  • Alle Niveaus
  • Deutsch

Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :

Deutsch

Dein Personal Training bei mir

Du erhältst maßgeschneidertes 1:1 Personal Training, das genau auf deine Ziele und Bedürfnisse abgestimmt ist. Kein Standardprogramm, sondern ein System, das dich nachhaltig stärker, fitter und gesünder macht.

So läuft es ab:

Erstgespräch & Zielanalyse – wir klären deine Situation und entwickeln deinen individuellen Plan.

Training & Umsetzung – ich begleite dich persönlich, passe Übungen und Intensität kontinuierlich an.

Regelmäßige Anpassung – Fortschritte werden gemessen und dein Plan wächst mit dir.

Was mein Coaching ausmacht:

-Ganzheitlicher Ansatz aus Bewegung, Ernährung und mentaler Stärke
-Pädagogisch-psychologisch fundierte Betreuung
-Struktur, klare Führung und messbare Ergebnisse
-Flexible Dauer und Umfang, genau nach deinem Bedarf

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Preise

Tarif

  • 130€

Paketpreise

  • 5 Std.: 650€
  • 10 Std.: 1300€

online

  • 130€/h

Gratis-Unterricht

Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.

  • 30min

Details

Bei mir erhältst du ein individuelles Angebot, das genau auf deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist. Anstatt standardisierte Pakete zu nutzen, biete ich dir eine maßgeschneiderte Lösung, die dich optimal auf deinem Weg unterstützt.

Die Länge und der Umfang der Betreuung richten sich dabei ganz nach dem, was du wirklich brauchst – ob kurze, intensive Phasen oder langfristige Begleitung.

Die Nutzung einer komfortablen Trainings- und Ernährungs-App, WhatsApp-Support und die regelmäßige Trainingsanpassung sind neben den 1:1 Coachings mit enthalten

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