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Monika
- Tarif 130€
- Antwortzeit 4h
-
Schüler:innen4
Anzahl der Schüler, die Monika seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
Anzahl der Schüler, die Monika seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat

130€/h
1. Stunde gratis
- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Zumba
Entdecke die beste Version von dir: Dein effektives, intensives Personal Training & Coaching!
- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Zumba
Unterrichtsort
-
Bei Monika in: München
- online
-
bei Dir zu Hause oder an einem öffentlichen Ort : Mobilität bis zu 15 km von München
-
Wir empfehlen
Monika ist eine von ihrer Community geschätzte Lehrkraft. Sie wurde für ihre Zuverlässigkeit, Lehrmethoden und Qualität der Kurse empfohlen. Eine gute Wahl, um selbstbewusst Fortschritte zu machen.
Über Monika
Mein Name ist Monika und ich bin die Gründerin von Gleichgewicht – Fitness und Ernährung.
Damit Du mich schon einmal kennenlernst, hier ein paar kurze Worte zu mir
Schon seit ich denken kann tanze ich aus voller Leidenschaft und habe diese auch auf zahlreichen Meisterschaften ausgelebt. Neben meiner Arbeit als Erzieherin und stellvertretender Einrichtungsleitung habe ich meine Passion zum Beruf gemacht und gebe seit 2014 Zumba Kurse in und um München herum.
Meine Liebe zum Sport konnte ich nach meinem Studium zum Fitnesstrainer mit der Fachrichtung Ernährungsberatung zusätzlich noch zu meinem Beruf machen. In zahlreichen Fort- und Weiterbildungen halte ich mich auf den neuesten Stand und kann meine Expertise im Vollsten an meine Kunden weitergeben.
Mir geht das Herz auf, wenn ich meinen Klienten im Gym begegne, sie mir von ihren Fortschritten erzählen und genau durch den Sport eine Erleichterung im Alltag erfahren. Für mich ist Sport Leidenschaft, liebe zu sich selbst und eine nachhaltige Investition in den eigenen Körper – also alles andere als nur„die reine Optik“.
Wenn ich nicht gerade im Fitnessstudio oder in der Tanzschule bin findest du mich mit Sicherheit beim Essen. Ich koche und genieße für mein Leben gerne und probiere als Ernährungsberatung auch gerne immer wieder neue spannende Rezepte aus, die ich dann auch gerne weiter gebe.
Ich freue mich, mit Dir zu trainieren!
Deine Moni
Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Alle unsere Einzeltrainings und Coachings orientieren sich an der individuellen Lebenswelt der Kund:innen.
Bei einem Coaching von Gleichgewicht Fitness und Ernährung stehen Sie und ihre Lebenswelt im Mittelpunkt!
Wir sind der Überzeugung, dass nachhaltige Veränderungen nur verankert werden können, wenn Gewohnheiten generiert und nicht noch ein zusätzlicher Stressfaktor geschaffen wird. Eine ganzheitliche Betreuung unter Berücksichtigung der individuellen persönlichen Situation erachten wir als sehr wichtig.
Unsere Methoden zentrieren sich daher an der Lebenswelt unserer Kunden.
Wie gehen wir vor:
1. Erstgespräch
in diesem ersten Vorgespräch lernen wir uns kennen und entscheiden, ob und wie eine mögliche Zusammenarbeit aussehen kann.
2. Probetraining und anschließendes Gespräch
Das Probetraining dient dazu, erste Tests in Bezug auf Kraft und Mobilität zu erlangen und um deinen Bedarf optimal einschätzen zu können. Du wiederum kannst Dich von meiner Arbeitsweise überzeugen.
Im anschließenden Gespräch vor Ort klären wir alle offenen Fragen und beschließen, wenn beide Seiten einverstanden sind, die Zusammenarbeit.
3. Regelmäßiges Training
Das regelmäßige Training mit mir ist der Kernpunkt unserer Zusammenarbeit: Ich leite dich bei deinen Übungen an, zeige Dir alternativen auf und korrigiere, falls nötig, deine Ausführung. Außerdem passe ich deinen Trainingsplan so an deine Bedürfnisse an, dass eine regelmäßige Progression stattfinden und wir gemeinsam Erfolge feiern können.
Eine feste Konstante zu schaffen, ist immer das Ziel – ein Gleichgewicht zwischen Fitness, Ernährung und Lebenswelt.
Erreiche Dein individuelles Ziel mit unserer professionellen Unterstützung!
Empfehlungen
Die Empfehlungen stammen von Verwandten, Freunden und Bekannten der Lehrkraft.
Ich trainiere seit einiger Zeit mit Moni und kann sie nur wärmstens empfehlen! Sie ist eine unglaublich kompetente Personal Trainerin, die genau weiß, wie sie ihre Klienten motivieren und unterstützen kann. Sie hat nicht nur fundiertes Fachwissen, sondern auch eine inspirierende und freundliche Art, die jedes Training zu einem positiven Erlebnis macht. Dank ihrer professionellen Betreuung habe ich schnell Fortschritte gesehen und fühle mich fitter und gesünder. Moni ist die perfekte Wahl!
Monika ist eine außergewöhnliche Lehrerin und Trainerin! Ihre Professionalität und ihr Engagement für ihre Schüler sind beeindruckend. Sie versteht es, individuell auf die Bedürfnisse und Ziele einzugehen und schafft es, ihre Schüler nicht nur fachlich, sondern auch persönlich zu motivieren. Ihr Wissen und ihre Fähigkeit, komplexe Inhalte verständlich zu vermitteln, machen sie zu einer vertrauenswürdigen und kompetenten Lehrkraft. Außerdem ist Monika immer freundlich, geduldig und empathisch. Wer mit ihr arbeitet, kann sicher sein, dass er/sie in besten Händen ist. Absolut empfehlenswert!
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Preise
Tarif
- 130€
Paketpreise
- 5 Std.: 650€
- 10 Std.: 1300€
online
- 130€/h
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 30min
Details
Bei mir erhältst du ein individuelles Angebot, das genau auf deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist. Anstatt standardisierte Pakete, biete ich dir eine maßgeschneiderte Lösung, die dich optimal auf deinem Weg unterstützt.
Die Nutzung einer komfortablen Trainings- und Ernährungs-App, WhatsApp Support und die regelmäßige Trainingsanpassung, sind neben den 1:1 Coachings mit enthalten.
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