Adib - Personal Trainer - Garbsen
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Adib - Personal Trainer - Garbsen

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Adib

  • Tarif 55€
  • Antwortzeit 1h
Adib - Personal Trainer - Garbsen
  • 5 (2 Bewertungen)

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  • Personal Training
  • Krafttraining
  • Muskelaufbau
  • Dehnübungen
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Erfahrener Fitness & Mental Trainer unterstützt dich bei Muskelaufbau, Ernährung, Mental-Training, Motivation, Stressabbau, Disziplin, Klarheit, Selbstbewusstsein, Fokus, Körpergefühl und Gesundheit

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Unterrichtsort

    • Bei Adib in: Garbsen

    • online
    • bei Dir zu Hause oder an einem öffentlichen Ort : Mobilität bis zu 35 km von Garbsen

Wir empfehlen

Adib ist eine von seiner Community geschätzte Lehrkraft. Er wurde für seine Zuverlässigkeit, Lehrmethoden und Qualität der Kurse empfohlen. Eine gute Wahl, um selbstbewusst Fortschritte zu machen.

Über Adib

Ich bin Adib – und ich weiß, wie es ist, wenn man den eigenen Körper nicht mehr spürt, der Rücken ständig schmerzt, der Kopf voll ist, die Energie fehlt und man sich selbst verliert. Ich war übergewichtig, hatte doppelte Bandscheibenvorfälle, Ischias, Halswirbelschäden – und diese Themen begleiten mich bis heute. Ich bin nicht „geheilt“ im medizinischen Sinn – aber ich bin wieder stark, beweglich und schmerzfrei, weil ich gelernt habe, meinen Körper gezielt zu stärken. Ich bin auch Vater von zwei Kindern. Meine Veränderung begann nicht in einem Retreat – sondern mitten im echten Leben, mit Verantwortung, Druck und Alltag. Genau deshalb arbeite ich heute so praxisnah und klar. Nicht durch Glück. Sondern durch Klarheit, Training und den festen Willen, nicht aufzugeben. Heute teile ich genau das mit anderen. Nicht, weil ich ein perfekter Coach bin – sondern weil ich den Weg selbst gegangen bin. Ich zeige dir, wie du Schritt für Schritt wieder in deine Kraft kommst – durch Bewegung, Ernährung, mentale Arbeit oder einfach durch ein echtes Gespräch. Ich will nicht beeindrucken – ich will begleiten. Auf Augenhöhe. Echt. Direkt.

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Über den Unterricht

  • Anfänger
  • Grundkenntnisse
  • Fortgeschrittene
  • +2
  • Niveau :

    Anfänger

    Grundkenntnisse

    Fortgeschrittene

    Andere

    Kinder

  • Deutsch

Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :

Deutsch

Ich arbeite mit Männern und Frauen, die feststecken – im Körper, im Kopf oder im Leben. Mit denen, die Rückenschmerzen haben, zu viel Stress, Gewichtsprobleme oder einfach nicht mehr weiterwissen. Ich kenne das. Ich war da. Ich war übergewichtig. Ich hatte Rückenschmerzen, zwei Halswirbelschäden und doppelte Bandscheibenvorfälle. Ich war kraftlos, ausgebrannt – innerlich und äußerlich. Aber ich hab’s nicht akzeptiert. Ich hab mir alles zurückgeholt. Schritt für Schritt. Und genau so arbeite ich heute. Mein Unterricht ist nicht theoretisch. Er ist real. Fitness, Bewegung, mentales Coaching, Ernährung – alles greift ineinander. Ich arbeite nicht nach System, sondern nach Mensch. Nach dir. Wir starten mit einem kurzen Check-in. Dann entscheiden wir: Workout? Dehnen? Rücken? Gewohnheiten? Ernährung? Oder reden wir einfach erstmal? Egal ob du Anfänger bist, Fortgeschrittener oder irgendwo dazwischen: Wenn du raus willst aus deinem alten Zustand, begleite ich dich. Klar. Direkt. Mit echtem Feuer. Bei mir geht’s nicht um „Höher, schneller, weiter“. Sondern um: Ehrlich. Kraftvoll. Veränderung, die bleibt.

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Preise

Tarif

  • 55€

Paketpreise

  • 5 Std.: 225€
  • 10 Std.: 450€

online

  • 50€/h

Gratis-Unterricht

Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.

  • 1h

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