1. Stunde gratis
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Ahmed
- Tarif 50€
- Antwortzeit 1h
50€/h
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1. Stunde gratis
- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Fitnessboxen
- Cross training
Erfahrener Trainer für Taekwondo, Thai-Kickboxen, Selbstverteidigung, Fitness und selbstsichere Körpersprache in Hagen
- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Fitnessboxen
- Cross training
Unterrichtsort
-
Bei Ahmed in: Hagen
- online
-
bei Dir zu Hause oder an einem öffentlichen Ort : Mobilität bis zu 35 km von Hagen
-
Wir empfehlen
Ahmed ist eine von seiner Community geschätzte Lehrkraft. Er wurde für seine Zuverlässigkeit, Lehrmethoden und Qualität der Kurse empfohlen. Eine gute Wahl, um selbstbewusst Fortschritte zu machen.
Über Ahmed
Mein Name ist Ahmed Khemiri. Ich bin Trainer für Taekwondo, Thai-Kickboxen und Kickboxen sowie Coach für praxisnahe Selbstverteidigung.
Meine Kampfsportlaufbahn begann 1996 mit Taekwondo. Seitdem habe ich meine Kenntnisse kontinuierlich erweitert und Wettkampferfahrung sowohl im Taekwondo als auch im Kickboxen gesammelt. Durch meine berufliche Erfahrung im Sicherheitsdienst kenne ich zudem die praktischen Anforderungen, die in angespannten Konflikt- und Gefahrensituationen entstehen können.
Heute verbinde ich Techniken aus Taekwondo, Thai-Kickboxen und Kickboxen mit realistischer Selbstverteidigung, selbstsicherer Körpersprache sowie gezieltem Kraft- und Fitnesstraining. Ergänzend vermittle ich grundlegende Kenntnisse über eine ausgewogene und sportgerechte Ernährung.
Mein Training richtet sich an Anfänger, Fortgeschrittene, Jugendliche und Erwachsene. Jede Trainingseinheit wird individuell an deine körperlichen Voraussetzungen, deinen Leistungsstand und deine persönlichen Ziele ang
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
In meinem individuellen Einzeltraining lernst du Taekwondo, Thai-Kickboxen, Kickboxen und praxisnahe Selbstverteidigung – abgestimmt auf deine persönlichen Ziele, deine körperlichen Voraussetzungen und deinen aktuellen Leistungsstand.
Das Training eignet sich für Anfänger, Fortgeschrittene, Jugendliche und Erwachsene. Du benötigst keine Kampfsporterfahrung. Zu Beginn besprechen wir gemeinsam, was du erreichen möchtest. Anschließend erstelle ich ein passendes Trainingskonzept für dich.
Der Unterricht kann folgende Schwerpunkte umfassen:
* Schlag-, Tritt-, Knie- und Ellenbogentechniken
* Beinarbeit, Deckung, Ausweichen und Distanzgefühl
* Pratzen-, Reaktions- und Kombinationstraining
* Techniken aus Taekwondo, Thai-Kickboxen und Kickboxen
* Effektive Selbstverteidigung für realistische Alltagssituationen
* Gefahren frühzeitig erkennen und möglichst vermeiden
* Deeskalation und richtiges Verhalten in
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Empfehlungen
Die Empfehlungen stammen von Verwandten, Freunden und Bekannten der Lehrkraft.
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Ich kenne Ahmed aus dem gemeinsamen Training und bin absolut begeistert.
Seine Workouts sind fördernd, abwechslungsreich und bestens strukturiert. Ahmed kümmert sich um jedes einzelne Mitglied, nimmt sich Zeit für individuelle Anliegen und hilft einem immer sofort weiter. Besonders in intensiven Einheiten schafft er es, einen genau im richtigen Moment zu pushen und das Beste aus einem herauszuholen.
Wer einen kompetenten und engagierten Trainer sucht, ist bei Ahmed genau richtig!Ein sehr guter Trainer, den ich vom Kickboxen kenne. Er ist immer hilfsbereit und sehr freundlich, geht auf die Person ein, unterstützt und gibt gute Hilfestellung.
Ich kann ihn nur empfehlen!Ahmed ist seit einigen Monaten Trainer bei Kickboxer Dortmund. Seine Warm-ups sind zwar anstrengend, aber absolut zielfördernd. Meine Ausdauer hat sich dadurch stetig verbessert. Auch die Technik bringt Ahmed sehr gut rüber. Insgesamt ein sehr guter Coach.
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Preise
Tarif
- 50€
Paketpreise
- 5 Std.: 250€
- 10 Std.: 500€
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 1h
online
- 50€/h
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