1. Stunde gratis
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Thorsten
- Tarif 59€
- Antwortzeit 1h
59€/h
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- Personal Training
- Dehnübungen
- Reha
- Pilates
- Zumba
Ganzheitliches Mind & Body Coaching: Fitnesstrainer & angehender Psychologischer Berater bietet flexibles Coaching per Text & Chat!
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Unterrichtsort
Über Thorsten
Hallo! Ich bin der Thorsten, dein Coach für Körper und Geist.
Aus eigener Erfahrung im Sport und im Alltag weiß ich: Körperliche Fitness und mentale Stärke gehören untrennbar zusammen. Man kann das eine nicht ohne das andere trainieren. Genau diese Lücke schließe ich für dich.
Als lizenzierter DFB-Trainer (C-Lizenz), lizenzierter Personal Coach, und Fitness- und Pilatestrainer ebenfalls mit Lizenz, bringe ich jahrelange Erfahrung in der körperlichen und athletischen Betreuung mit.
Um meine Klienten noch tiefgründiger unterstützen zu können, befinde ich mich aktuell im Fernstudium zum Psychologischen Berater. Ich verbinde modernste Ansätze aus der mentalen Beratung mit fundiertem Sport- und Bewegungswissen. Frisch aus der Praxis, ambitioniert und vollkommen alltagsnah.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Klassische Coaching-Sitzungen per Video oder vor Ort scheitern oft am stressigen Alltag oder der Hemmschwelle, sich sofort öffnen zu müssen.
Mein Coaching funktioniert anders:
Komplett digital, flexibel und rein textbasiert. Kein Termindruck, keine Kamera. Du schreibst mir deine sportlichen Ziele, mentalen Blockaden oder deinen Alltagsstress einfach dann per App oder Messenger, wenn du Zeit hast.
Ich antworte dir verlässlich, fundiert und mit konkreten Impulsen.
Was wir gemeinsam per Chat optimieren können:
Körper & Bewegung: maßgeschneiderte Trainings- und Routinen-Pläne (Fitness, Pilates oder sportspezifisches Training).
Geist & Fokus: Psychologische Begleitung bei mentalen Blockaden, Motivationstiefs, Stress- oder Burn-out-Management oder in Beziehungsfragen.
Sportpsychologie: spezielles Mentaltraining für Fußballer und Athleten (Umgang mit Leistungsdruck, Nervosität vor Spielen, Regeneration nach Verletzungen).
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Preise
Tarif
- 59€
Paketpreise
- 5 Std.: 295€
- 10 Std.: 590€
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 30min
online
- 59€/h
Details
So läuft unsere Zusammenarbeit ab
Das kostenlose Erstgespräch (per Chat):
Wir schreiben kurz über deine aktuelle Situation und schauen, ob die Chemie stimmt.
Dein individueller Fahrplan:
Ich erstelle dir deine wöchentlichen Aufgaben, Reflexionsfragen oder Trainingsimpulse.
Laufender Support:
Du nutzt mich als täglichen oder wöchentlichen Sparringspartner im Chat, um am Ball zu bleiben und mentale Blockaden sofort zu lösen.
Egal ob du ambitionierter Sportler bist oder einfach einen Ausweg aus dem stressigen Alltag suchst – lass uns gemeinsam an deiner mentalen und körperlichen Bestform arbeiten.
Schreib mir einfach eine Nachricht!
Liebe und entspannte Grüße
Euer Thorsten
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