1. Stunde gratis
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Sebastian
- Tarif 60€
- Antwortzeit 1h
-
Schüler:innen1
Anzahl der Schüler, die Sebastian seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
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60€/h
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- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Dehnübungen
- Cross training
Hallo, ich bin Personal- und Fitnesstrainer mit dem Fokus auf funktionales Training, Hyrox, Weightlifting sowie Kraft- und Ausdauertraining. Ich helfe dir dabei, Muskeln aufzubauen, stärker zu werden
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Unterrichtsort
-
bei Dir zu Hause oder an einem öffentlichen Ort : Mobilität bis zu 20 km von Berlin
-
Über Sebastian
Aktuell trainiere ich Menschen in allen Altersgruppen und das in diversen Fitnessclubs und CF Boxen. Ich bin selbst aktiver Sportler seit über 20 Jahren und trainiere selbst 4-5 Mal die Woche. Erfahrungen konnte ich auf Wettkämpfen in Deutschland und ganz Europa sammeln. Mein Motto lautet: No Games just Sport
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Wir starten gemeinsam mit einer Anamnese und definieren deine Ziele. Danach schauen wir, welche "Baustellen" du hast und arbeiten gezielt daran. Jede Einheit startet mit einer Mobilitätseinheit sowie einem kleinen Warm-up. Der Hauptteil dreht sich in der Regel um Kraft und am Ende wird nochmal ordentlich geschwitzt. Was brauchst du für unser gemeinsames Training? Nichts außer dich selbst! Ich kümmere mich um alles, was mit deinem Training zu tun hat, Trainingsplan natürlich inklusive :)
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Preise
Tarif
- 60€
Paketpreise
- 5 Std.: 300€
- 10 Std.: 600€
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 1h
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