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Düsseldorf 
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Samira bietet folgende Art von Unterricht an:
  • Einzelunterricht
  • Gruppenkurse
Der Unterricht findet statt:
  • Bei Dir zu Hause
  • Online per Webcam
Angebotene Fächer:
  • Yoga
  • Hatha-Yoga
  • Yoga Entspannungstechniken
  • Ashtanga-Yoga
Niveaus:
  • Alle Niveaus

Hatha Yoga - verschiedene Level | "Lokah Samastah Sukhino Bhavantu" - „Mögen alle Wesen Glück und Harmonie erfahren“

Methodik

Ich biete vorerst nur Hatha-Yoga an, habe allerdings auch ein Training in Ashtanga gehabt. Hatha ist die Ursprungsform von Yoga und eignet sich daher gut für alle Yoga Interessenten als Grundlage. Es werden Atemübungen, Yogastellungen, Sonnengrüße und Meditation geübt. Die Übungen trainieren alle Muskelpartien deines Körpers, du hast somit ein full-body-workout.

Erfahrungen

Namaste, ich heiße Samira und habe dieses Jahr im Januar endlich meine Yoga-Ausbildung in Indien gemacht. Yoga ist nicht nur Übungen und Flexibilität, sondern viel mehr eine Lebensweise und -philosophie. Und genau das möchte ich mit allen teilen die interessiert sind. Ansonsten bin ich Studentin, habe mir jedoch ein Jahr Auszeit genommen um andere Dinge (so wie Yoga) zu vertiefen.

Preise

Preis für Online-Unterricht per Webcam : 30€/h
Preis für 5 Unterrichtseinheiten (Paket) : 175 €
Preis für 10 Unterrichtseinheiten (Paket) : 300 €
Samira bietet folgende Art von Unterricht an:
Einzelunterricht
Gruppenkurse
Der Unterricht findet statt:
Bei Dir zu Hause
Webcam
Angebotene Fächer:
  • Yoga
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  • Yoga Entspannungstechniken
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Samiras Werdegang

Ich habe ein Yoga Teacher Training in Goa absolviert.

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