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Dennis
- Tarif 45€
- Antwortzeit 1h
45€/h
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- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
Hobbysportler mit mehrjähriger Erfahrung in: -Hypertrophietraining -Grundlagenausdauer -Ernährungsberatung Grundlagen -Supplementempfehlung anhand von Erfahrungswerten
- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
Unterrichtsort
Über Dennis
Ich betreibe leidenschaftlich seit mehreren Jahren Sport. Angefangen hat es mit Schwimmen im DLRG dann Judo und ist übergegangen in die Richtung Kraftsport mit dem Fokus auf Hypertrophietraining. Ich habe bereits Personaltraining Erfahrung im Hobbybereich und lebe auch die Prinzipien, die ich im Training vermittel selber. Ich habe mich selber aus mehreren schweren Tiefs aufgrund von Erkrankungen herausgearbeitet, wodurch ich so manches Leiden sei es seelisch oder körperlich nachempfinden kann. Das ermöglicht es mir, auf die Bedürfnisse meiner Kunden einzugehen.
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Über den Unterricht
- Anfänger
- Grundkenntnisse
Niveau :
Anfänger
Grundkenntnisse
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Mein Training fokussiert sich auf Grundübungen mit Isolationsübungen als sinnvolle Ergänzung abhängig vom jeweiligen Bedarf. Mir liegt es sehr daran, die Gesundheit aufrechtzuerhalten, selbst wenn man im Bodybuilding eine Offseason betreibt. Von der Optimierung der Übungsausführung bis hin zur Trainingsplanerstellung und Besprechung der Ernährung sowie der Supplemente anhand von Erfahrungswerten biete ich Live-Calls zu diesen Themen an.
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Preise
Tarif
- 45€
Paketpreise
- 5 Std.: 200€
- 10 Std.: 400€
online
- 45€/h
Details
Gerne dann näher besprechen per Google Meet
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