1. Stunde gratis
Kathrin
- Tarif 60€
- Antwortzeit 1h
60€/h
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1. Stunde gratis
- Personal Training
- Beckenbodengymnastik
Ich arbeite als Yoga- und Meditationslehrerin sowie Beckenbodenfachfrau und begleite Menschen privat wie auch in Gruppen, online oder in Präsenz. Meine Stunden öffnen einen Raum für achtsames Spüren,
- Personal Training
- Beckenbodengymnastik
Unterrichtsort
Über Kathrin
Ich bin die richtige Lehrerin, weil mir Yoga, Meditation und die Beckenbodenarbeit wirklich am Herzen liegen. Ich unterrichte nicht nur aus Wissen, sondern aus Überzeugung und Erfahrung.
Mein Unterricht ist authentisch, unperfekt und mit viel Humor, so entsteht ein Raum, in dem Menschen sich sicher fühlen, sich entspannen dürfen und ohne Druck ihren eigenen Weg finden.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Ich unterrichte Yoga mit einer breiten Erfahrung und Weiterbildungen in Yin Yoga, Somatic Yoga und Yoga auf dem Stuhl für Seniorinnen und Senioren.
Mein Unterricht ist achtsam, körperfreundlich und so aufgebaut, dass sich auch Anfängerinnen und Anfänger sicher und gut begleitet fühlen.
Ich lege Wert auf ein Üben im eigenen Tempo, auf feine Körperwahrnehmung und auf Sequenzen, die sowohl beruhigen als auch stärken.
Als Beckenbodenfachfrau für Frauen vermittle ich alltagstaugliche, einfache Übungen, die leicht in den Tagesablauf integriert werden können und Frauen in verschiedenen Lebensphasen unterstützen.
Ob in einer reinen Beckenbodenstunde oder integriert in eine Yogasequenz.
In meinen Meditationseinheiten lade ich Menschen ein, zur Ruhe zu kommen, den Atem zu spüren und den Körper wahrzunehmen.
Besonders für Einsteigerinnen und Einsteiger geeignet.
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Preise
Tarif
- 60€
Paketpreise
- 5 Std.: 298€
- 10 Std.: 597€
online
- 54€/h
Anfahrtskosten
- + 20€ €
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 30min
Details
Online: 50 CHF/h für Yoga oder Beckenbodentraining
25.- CHF für 30 Minuten Meditation
Präsenz in Gruppen: 22.- (Pohlern)
Einzel Unterricht: 55.- bei dir Zuhause (Evt. Anfahrtspauschale)
Einzel Untterricht im Studio in Thun: ab 80.-
Workshop für Gruppen: Preis auf Anfrage
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