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10€/h
1. Unterrichtseinheit gratis!
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Luisa bietet folgende Art von Unterricht an:
  • Einzelunterricht
  • Gruppenkurse
Der Unterricht findet statt:
  • Bei ihr zu Hause
  • Bei Dir zu Hause
  • Online per Webcam
Angebotene Fächer:
  • Fitness
  • Personal Trainer
  • Bauch-Beine-Po
  • Cross Fitness
Niveaus:
  • Alle Niveaus

Jede Art von Sport Motivation und tolle Übungen mit Medizinstudentin und begeisterter Bergsportlerin

Methodik

Ich gebe Trainingstipps, Motivationstipps und fordere Euch in jeder Trainingsstunde so richtig heraus!
Außerdem gebe ich Ernährungstips.
Wichtig ist mir, dass die Leute verstehen, dass physische und psychische Gesundheit eng zusammenliegen.
Mit individuell angepassten Übungen und Tipps zu den eigenen Schwachstellen zu Kraft, Koordination, Mobilität, Ausdauer und Schnelligkeit will ich auf die eigenen Bedürftnisse jedermann eingehen.

Erfahrungen

Ich bin Medizinstudentin und selbst begeisterte Sportlerin, vorallem in den Bergen. Ich mache sehr gerne Body stability Übungen aber auch Ausdauer und Krafttraining dürfen nicht fehlen.
Physische Gesundheit legt sich aus allen Komponenten von Kraft, Ausdauer, Koordination, Stabilität und Mobilität zusammen Privat gehe ich viel laufen, Bergsteigen, klettern und Skitouren und liebe auch Yoga.

Preise

Preis für Online-Unterricht per Webcam : 10€/h
Luisa bietet folgende Art von Unterricht an:
Einzelunterricht
Gruppenkurse
Der Unterricht findet statt:
Bei ihr zu Hause
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Webcam
Angebotene Fächer:
  • Fitness
  • Personal Trainer
  • Bauch-Beine-Po
  • Cross Fitness
Niveaus:
  • Alle Niveaus

Luisas Werdegang

Abitur 2015
Medizinstudium seit 2017

Skirennteam SC Wald-Königsleiten bis 2015
Tennismannschaft Starnberg
DAV München- Oberland

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