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Kenan
- Tarif 50€
- Antwortzeit 1h
50€/h
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- Personal Training
- Krafttraining
- Gymnastik
- Body Attack
Lizenzierter Fitness und Personal Trainer ( A und B Lizenz ) Spezialisiert als Faszien, Funktional und Schlingentrainer Home und Outdoorworkouts
- Personal Training
- Krafttraining
- Gymnastik
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Unterrichtsort
-
Bei Kenan in: Herford
- online
-
bei Dir zu Hause oder an einem öffentlichen Ort : Mobilität bis zu 20 km von Herford
-
Über Kenan
Warum ich mich sehr gut in deine Ausgangslage versetzen kann?
Gewichtsabnahme - 60 KG in 8 Monaten
Alles ist möglich, wenn du es willst!
Als Typ 1 Diabetiker seit meinem 6. Lebensjahr hatte ich immer mit Übergewicht zu kämpfen.
Im April 2014 kam die Wende. Durch eine Ernährungsumstellung in Kombination mit Körpergewichtstraining sowie Kampfsport verlor ich innerhalb von 6 Monaten 60 KG. Seit 7 Jahren mittlerweile versuche ich langsam, aber qualitativ Muskelmasse aufzubauen. Kontunierlichkeit ist die Devise seit Tag eins.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Online Coaching per Zoom
WhatsApp Progressions Check
Trainingspläne
Ernährungspläne
Bedarfsanalyse
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Die Kurse können überall stattfinden.
Wir benutzen den eigenen Körpergewicht, Hanteln, Kettlebells sowie Core Bags. Mein Lieblingsgerät ist der Schlingentrainer, da man überall effektiv trainieren kann.
Dein Ziel ist nah.
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Preise
Tarif
- 50€
Paketpreise
- 5 Std.: 250€
- 10 Std.: 500€
online
- 45€/h
Details
Pakete auf Anfrage.
Video von Kenan
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