1. Stunde gratis
Nina
- Tarif 50€
- Antwortzeit 1h
50€/h
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- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Dehnübungen
- Bauch-Beine-Po
Online-Personaltraining – Erreiche deine Ziele! Individuelles Coaching für Krafttraining, Muskelaufbau und Dehnübungen – bequem von zu Hause aus. Maßgeschneiderte Pläne, flexible Termine und motiviere
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Unterrichtsort
- online
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bei Dir zu Hause oder an einem öffentlichen Ort : Mobilität bis zu 20 km von Kaiserslautern
Über Nina
Starte dein Training mit einem Profi! Du möchtest deine Fitnessziele erreichen und suchst individuelle Unterstützung? Als erfahrener Personal Trainer biete ich dir professionelles Coaching, das genau auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist. Mit klaren Erklärungen, motivierendem Feedback und einem Plan, der zu dir passt, helfe ich dir, deine Ziele effektiv und nachhaltig zu erreichen. Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener – bei mir bist du in besten Händen!
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Englisch
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Englisch
Deutsch
Wie ich unterrichte Mein Training ist auf dich und deine Ziele abgestimmt. Ich erkläre alles Schritt für Schritt, zeige Übungen vor und achte darauf, dass du sie richtig ausführst. Mit einfachen Tipps helfe ich dir, schneller Fortschritte zu machen. Ablauf einer Stunde Start: Begrüßung und kurzer Austausch über deinen aktuellen Stand. Aufwärmen: Einfache Übungen, um deinen Körper vorzubereiten. Hauptteil: Übungen für Kraft, Muskelaufbau oder Beweglichkeit – je nach deinem Ziel. Ich korrigiere und unterstütze dich. Ende: Cool-Down mit Stretching und Feedback zur Stunde. Meine Stärken als Trainer Ich passe das Training an dein Fitnesslevel an. Ich motiviere dich und zeige, dass Training Spaß machen kann. Mein Ziel ist, dir das Wissen zu geben, damit du langfristig selbstbewusst trainieren kannst. Für wen ist der Unterricht? Für Anfänger, die den Einstieg ins Training suchen. Für Fortgeschrittene, die besser werden möchten. Für alle, die Kraft aufbauen, fitter werden oder beweglicher sein wollen. Gemeinsam erreichen wir deine Ziele – Schritt für Schritt!
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Preise
Tarif
- 50€
Paketpreise
- 5 Std.: 250€
- 10 Std.: 500€
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 1h
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