1. Stunde gratis
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Erik
- Tarif 70€
- Antwortzeit 1h
70€/h
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1. Stunde gratis
- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Bauch-Beine-Po
- Body Pump
Personal Trainer & Ernährungscoach – 1:1 Betreuung für nachhaltige Ergebnisse und Unterstützung im Alltag
- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Bauch-Beine-Po
- Body Pump
Unterrichtsort
-
Bei Erik in: Dortmund
- online
-
bei Dir zu Hause oder an einem öffentlichen Ort : Mobilität bis zu 20 km von Dortmund
-
Über Erik
Ich bin Erik! Ich habe in den letzten Jahren knapp 30 Kilo abgenommen und das nachhaltig. Wie? Mit Disziplin, ausgewogener Ernährung, Sport und dem richtigen Mindset! Das schaffst du auch! Lass uns sprechen und zusammen einen Plan ausarbeiten, wie wir zusammen den Schritt in dein neues Leben gehen können. Dein Coach Erik
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Du möchtest abnehmen, fitter werden oder deine Ernährung dauerhaft verbessern – ohne Diäten und Verzicht? Dann bist du bei mir genau richtig. Ich biete individuelles 1:1 Coaching im Bereich Training & Ernährungsberatung, abgestimmt auf deinen Alltag, deine Ziele und deine Bedürfnisse. Das erwartet dich: Persönlicher Trainingsplan (Anfänger bis Fortgeschrittene) Individuelle Ernährungsberatung – alltagstauglich & nachhaltig Motivation, Struktur & klare Umsetzung Betreuung vor Ort (Raum Paderborn) oder online Keine Crash-Diäten – echte Ergebnisse Schwerpunkte: • Gewichtsreduktion & Körperstraffung • Muskelaufbau & Fitness • Gesunde Ernährung & Routinen • Mehr Energie & Wohlbefinden Erste Einheit zum Kennenlernen – wir besprechen deine Ziele und erstellen einen klaren Fahrplan. Melde dich jetzt und starte in ein fitteres, gesünderes Leben!
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Empfehlungen
Die Empfehlungen stammen von Verwandten, Freunden und Bekannten der Lehrkraft.
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Ein super Personal Fitness Coach! Sehr professionell, motivierend und individuell auf meine Ziele abgestimmt. Dank des Trainings habe ich deutliche Fortschritte gemacht und fühle mich fitter denn je. Absolut empfehlenswert!
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Preise
Tarif
- 70€
Paketpreise
- 5 Std.: 350€
- 10 Std.: 700€
online
- 65€/h
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 1h
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