1. Stunde gratis
Das Profil von Natalya und seine Kontaktdaten wurden von unseren Experten geprüft
Natalya
- Tarif 100€
- Antwortzeit 1h
100€/h
Unterricht anfragen
1. Stunde gratis
- Personal Training
Personal Trainer | Strength, Fat Loss, Nutrition & Healthy Lifestyle | 20+ Jahre Erfahrung | Online Coaching
- Personal Training
Unterrichtsort
Über Natalya
Hallo! Mein Name ist Natalya, und ich bin eine zertifizierte Fitness- und Ernährungsberaterin mit einer Leidenschaft dafür, Menschen zu helfen, stärker, gesünder und selbstbewusster zu werden.
Fitness ist nicht nur mein Beruf—es ist mein Lebensstil. Als wettbewerbsfähige Bikini-Fitness-Athletin habe ich stolz die Silbermedaille bei einer Bodybuilding- und Fitnessmeisterschaft in Deutschland gewonnen. Ich verstehe aus erster Hand, was es braucht, um deinen Körper durch richtiges Training, Ernährung, Disziplin und Beständigkeit zu transformieren.
Ich arbeite mit Männern und Frauen aller Fitnessstufen, egal ob dein Ziel Gewichtsverlust, Körperfettabbau, Muskelaufbau, Kraftverbesserung, Energiegewinn oder einfach nur ein gesünderes und selbstbewussteres Gefühl ist.
Jedes Programm, das ich erstelle, ist vollständig personalisiert. Es gibt keine Einheitslösungen oder extremen Diäten. Stattdessen entwickle ich nachhaltige Strategien basierend auf deinen Zielen, deinem Fitnesslevel, deinem Lebensstil und deinem Zeitplan, um dir zu helfen, Ergebnisse zu erzielen, die anhalten.
Mein Coaching kombiniert effektives Training, praktische Ernährungsberatung, Motivation und kontinuierliche Unterstützung, um dir zu helfen, beständig zu bleiben und den Prozess zu genießen.
Egal, ob du gerade erst deine Fitnessreise beginnst oder deine Ergebnisse auf die nächste Stufe bringen möchtest, ich werde da sein, um dich auf jedem Schritt des Weges zu begleiten.
Ich freue mich darauf, dir zu helfen, die stärkste, gesündeste Version von dir selbst zu werden.
Mehr anzeigen
Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Englisch
- Deutsch
- Russisch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Englisch
Deutsch
Russisch
Transformiere deinen Körper, verbessere deine Gesundheit und baue die Stärke auf, die dein Leben unterstützt.
Ich biete personalisiertes Fitness- und Langlebigkeitscoaching an, das darauf abzielt, dir zu helfen, Körperfett zu verlieren, magere Muskeln aufzubauen, Energie zu steigern und deine allgemeine Gesundheit zu verbessern, indem ich evidenzbasierte Trainings- und Ernährungsstrategien nutze.
Egal, ob dein Ziel Gewichtsverlust, Muskelstraffung, gesundes Altern, verbesserte Fitness oder einfach nur ein stärkeres und selbstbewussteres Gefühl ist, dein Programm wird speziell auf deinen Lebensstil, deine Erfahrung und deine individuellen Bedürfnisse zugeschnitten.
Mein Coaching umfasst:
• Personalisierte Trainingsprogramme
• Ernährungsberatung
• Körperzusammensetzung (Fettabbau und Muskelaufbau)
• Kraft- und Mobilitätstraining
• Strategien für gesundes Altern und Langlebigkeit
• Nachhaltige Lebensgewohnheiten
• Motivation, Verantwortlichkeit und kontinuierliche Unterstützung
Mit mehr als 20 Jahren Erfahrung im Coaching und Unterrichten glaube ich, dass dauerhafte Ergebnisse aus Beständigkeit, Bildung und einem personalisierten Ansatz resultieren—nicht aus extremen Diäten oder nicht nachhaltigen Trainingsplänen.
Gemeinsam werden wir gesunde Gewohnheiten schaffen, die zu deinem Lebensstil passen, damit du besser aussiehst, dich stärker fühlst und über Jahre hinweg mehr Energie genießen kannst.
Mehr anzeigen
Preise
Tarif
- 100€
Paketpreise
- 5 Std.: 500€
- 10 Std.: 1000€
online
- 100€/h
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 1h
Weitere Lehrkräfte für Personal Training in Walldürn
Imad
Buchen & online
- 80€/h
- 1. Stunde gratis
Nico
Buchen & online
- 145€/h
- 1. Stunde gratis
Maira
München & online
- 90€/h
- 1. Stunde gratis
Rick
Berlin
- 69€/h
Christos
Ludwigsburg & online
- 90€/h
- 1. Stunde gratis
Björn
München & online
- 60€/h
- 1. Stunde gratis
Bilal
Berlin & online
- 50€/h
- 1. Stunde gratis
Philipp
Hürth & online
- 96€/h
Carsten
Köln & online
- 110€/h
- 1. Stunde gratis
Marcel
Berlin & online
- 80€/h
- 1. Stunde gratis
Buse
Berlin & online
- 90€/h
- 1. Stunde gratis
Agil
Frankfurt am Main & online
- 35€/h
Fabian
Düsseldorf & online
- 100€/h
- 1. Stunde gratis
Maurice
Berlin & online
- 80€/h
Jan
Dortmund & online
- 109€/h
Maya
Eching & online
- 45€/h
- 1. Stunde gratis
Bardia Old School Warrior
München & online
- 125€/h
Pouya
Berlin & online
- 70€/h
- 1. Stunde gratis
Malek
München & online
- 30€/h
- 1. Stunde gratis
Marilena
Friedberg & online
- 39€/h
-
Private Lehrer für Personal training-Unterricht anzeigen
