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MJ
- Tarif 45€
- Antwortzeit 1h
45€/h
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- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Dehnübungen
Personal Training individuell auf deine Bedürfnisse und Wünsche zugeschnitten! Ich bringe deine Fitness auf das Level, das du gerne hättest!
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Unterrichtsort
-
bei Dir zu Hause oder an einem öffentlichen Ort : Mobilität bis zu 15 km von Meerbusch
-
Über MJ
Ich verfüge über 10 Jahre Erfahrung in den Bereichen Fitness, Muskelaufbau, Krafttraining, Gewichtsreduktionstraining, Fettabbau, Kampfsport, Yoga, Athletik, Kettlebell, sportartspezifisches Training, Ausdauertraining und Ernährungsberatung. In dieser Zeit konnte ich bereits vielen Menschen helfen, ihre Wunschfigur zu formen und beizubehalten. Ich helfe dir dabei, deine Ziele zu erreichen und immer wieder neu zu setzen.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Mein Personal Training orientiert sich immer individuell auf die Kundenwünsche. Dabei kommen verschiedene Trainingskonzepte für das jeweilige Ziel zum Einsatz. Dies garantiert eine zeiteffektive und realistische Erreichung der Ziele.
Basis für dein maßgeschneidertes Trainingsprogramm sind eine umfassende Anamnese sowie die Analyse deines Leistungs- und Ernährungsprofils. Dabei berücksichtigt werden Trainingszustand, Ernährungsverhalten und zeitliche Ressourcen.
Ich trainiere dich in den Bereichen Fitness, Muskelaufbau, Krafttraining, Gewichtsreduktionstraining,Fettabbau, Kampfsport, Yoga, Athletik, Kettlebell, sportartspezifisches Training Ausdauertraining und Ernährung.
Das Personal Training kann einzeln oder in einer Gruppe stattfinden und wird immer individuell geplant und abgesprochen.
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Preise
Tarif
- 45€
Paketpreise
- 5 Std.: 225€
- 10 Std.: 450€
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