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Unterricht anbieten
45€/h
1. Unterrichtseinheit gratis!
Verifiziertes Lehrer-Profil
Antwortzeit 24h
MJ bietet folgende Art von Unterricht an:
  • Einzelunterricht
  • Gruppenkurse
Der Unterricht findet statt:
  • Bei Dir zu Hause
Angebotene Fächer:
  • Fitness
  • Personal Trainer
  • Krafttraining
  • Muskelaufbau
  • Dehnübungen
Niveaus:
  • Alle Niveaus

Personal Training individuell auf deine Bedürfnisse und Wünsche zugeschnitten! Ich bringe deine Fitness auf das Level, das du gerne hättest!

Methodik

Mein Personal Training orientiert sich immer individuell auf die Kundenwünsche. Dabei kommen verschiedene Trainingskonzepte für das jeweilige Ziel zum Einsatz. Dies garantiert eine zeiteffektive und realistische Erreichung der Ziele.
Basis für dein maßgeschneidertes Trainingsprogramm sind eine umfassende Anamnese sowie die Analyse deines Leistungs- und Ernährungsprofils. Dabei berücksichtigt werden Trainingszustand, Ernährungsverhalten und zeitliche Ressourcen.
Ich trainiere dich in den Bereichen Fitness, Muskelaufbau, Krafttraining, Gewichtsreduktionstraining,Fettabbau, Kampfsport, Yoga, Athletik, Kettlebell, sportartspezifisches Training Ausdauertraining und Ernährung.
Das Personal Training kann einzeln oder in einer Gruppe stattfinden und wird immer individuell geplant und abgesprochen.

Erfahrungen

Ich verfüge über 10 Jahre Erfahrung in den Bereichen Fitness, Muskelaufbau, Krafttraining, Gewichtsreduktionstraining, Fettabbau, Kampfsport, Yoga, Athletik, Kettlebell, sportartspezifisches Training, Ausdauertraining und Ernährungsberatung. In dieser Zeit konnte ich bereits vielen Menschen helfen, ihre Wunschfigur zu formen und beizubehalten. Ich helfe dir dabei, deine Ziele zu erreichen und immer wieder neu zu setzen.

Preise

Preis für 1 Unterrichtseinheit : 45€/h
MJ bietet folgende Art von Unterricht an:
Einzelunterricht
Gruppenkurse
Der Unterricht findet statt:
Bei Dir zu Hause
Angebotene Fächer:
  • Fitness
  • Personal Trainer
  • Krafttraining
  • Muskelaufbau
  • Dehnübungen
Niveaus:
  • Alle Niveaus

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