1. Stunde gratis
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Yoldas
- Tarif 110€
- Antwortzeit 1h
110€/h
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- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Bauch-Beine-Po
- Fitnessboxen
Zum Erfolg mit individuellem Personal Training / Online Coaching / Lifestyle Coaching für jedes Niveau
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- Muskelaufbau
- Bauch-Beine-Po
- Fitnessboxen
Unterrichtsort
- online
-
bei Dir zu Hause oder an einem öffentlichen Ort : Mobilität bis zu 20 km von Düsseldorf
Über Yoldas
Im Alter von 20 Jahren hatte ich begriffen, dass sich irgendwas in meinem Leben verändern muss. Ich war übergewichtig, war in meinem schulischen Werdegang irgendwo, wo ich mich nicht sah und war unzufrieden mit mir und meinem Leben. Ich hatte ein Ziel - mich in meiner Haut wieder wohlfühlen! Also fing ich mit Fitness an. Nach etlichen Anläufen mit Rückschlägen fing ich an, mich intensiver mit Sport und Ernährung zu beschäftigen. Nach kurzer Zeit wurde es zu meinem Hobby - und kurz daraufhin begann ich eine Ausbildung zum „Fitness Instructeur/Personal Training“. Währenddessen habe ich mein Ziel erreicht, ich fühlte mich endlich wohl. Anschließend habe ich eine Weiterbildung zur „Orthopedic Rehabilitation/Medical Personal Training“ absolviert. Ich habe mein Hobby zu meinem Beruf gemacht. Und bin seit 4 Jahren erfolgreich als Personal Trainer und konnte extrem viel Erfahrung sammeln. Es ist meine Leidenschaft geworden, Menschen dabei zu helfen, ihr volles Potenzial auszuschöpfen und ihre Träume und Ziele zu erreichen.
Ich freue mich darauf, dir zu helfen, deine Ziele und Träume zu erreichen.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Englisch
- Deutsch
- Niederländisch
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Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Englisch
Deutsch
Niederländisch
Türkisch
Hey, ich bin Yoldas und gebürtiger Niederländer - als Sporttherapeut, Fitness- & Personaltrainer begleite ich meine Klienten gerne täglich, ohne dass räumliche Distanz in die Quere kommt. Und helfe jedem individuell auf dem Weg in ihre Topform. Wir machen einen unverbindlichen Webtermin aus, in dem ich deine sportliche Leistungsfähigkeit sowie eventuelle Beeinträchtigungen herausfinde. Mein Coaching richtet sich sowohl an Trainingsanfänger als auch Fortgeschrittene. Dein Ziel ist meine Motivation. Und wenn du dich daraufhin entscheidest, mit mir zusammenzuarbeiten, erstelle ich einen auf dich abgestimmten Plan. Es gibt keine Methode, die zu jedem passt. Aus diesem Grund verbinde ich wissenschaftlich fundierte Bewegungsmethoden, aktuelle Fitness-Trends und moderne Ernährungslehre. Letztendlich erhältst du passend zu deinem Körperbautyp und deiner Lebenssituation einen eigens auf dich konzipierten Trainingsplan, Regenerationsplan und/oder Ernährungsplan. Und die Umsetzung ist simpel. Ich zeige dir, wie du von jedem Ort aus ganz unkompliziert – ohne intensive Vorbereitung und Anschaffung teurer Fitnessgeräte – trainieren kannst.
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Empfehlungen
Die Empfehlungen stammen von Verwandten, Freunden und Bekannten der Lehrkraft.
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Unterstützend zur Behandlung meiner Depression wollte ich mit Sport beginnen. Leider habe ich alleine meinen inneren Schweinehund nicht überwinden können. Dank Yoldas, mache ich jetzt regelmäßig Sport Zuhause. Mir geht es seitdem körperlich und geistig viel besser, da er mich unterstützt um aus der Depression zu kommen.
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Preise
Tarif
- 110€
Paketpreise
- 5 Std.: 500€
- 10 Std.: 950€
online
- 45€/h
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 1h
Details
Beim Online Coaching machen wir 4*im Monat, wöchentlich, eine Websession und ich bin täglich per WhatsApp für dich erreichbar. Das ist im Preis enthalten. Die Bezahlung läuft aus diesem Grund für den ganzen Monat, also 180€ monatlich. Ab +20 KM betragen die Fahrtkosten 0,50€ pro KM.
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