1. Stunde gratis
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Gerrit-Maurice
- Tarif 45€
- Antwortzeit 1h
-
Schüler:innen1
Anzahl der Schüler, die Gerrit-Maurice seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
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45€/h
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1. Stunde gratis
- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Bauch-Beine-Po
- Cross training
Personalisierte Begleitung für deinen Einstieg in die Fitnesswelt, Muskelwachstum, Krafttraining, Ausdauertraining und Steigerung deiner körperlichen Leistungsfähigkeit
- Personal Training
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- Bauch-Beine-Po
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Unterrichtsort
- online
-
bei Dir zu Hause oder an einem öffentlichen Ort : Mobilität bis zu 20 km von Hildesheim
Über Gerrit-Maurice
Mein Name ist Gerrit und ich studiere Sportwissenschaften. Ich bin seit mehreren Jahren lizenzierter Trainer und Übungsleiter für Kinder, Jugendliche und Erwachsene im Fitness- und Breitensport. Zudem beschäftige ich mich mit der Theorie und betreibe seit mehreren Jahren selbst Krafttraining, Athletiktraining, Ausdauerläufe, Sprint, Schwimmen und Fußball.
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Über den Unterricht
- Anfänger
- Grundkenntnisse
- Andere
- +1
Niveau :
Anfänger
Grundkenntnisse
Andere
Kinder
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Zu Beginn der Betreuung führen wir ein ausführliches Erstgespräch durch, in dem wir deine Ziele, bisherigen Erfahrungen, mögliche Einschränkungen und deine aktuelle Fitness besprechen. Anschließend erstelle ich einen individuell auf dich abgestimmten Trainingsplan. In den gemeinsamen Trainingseinheiten lernst du die korrekte Ausführung der Übungen, den richtigen Umgang mit Trainingsgeräten sowie die passende Trainingsintensität kennen. Während des gesamten Prozesses begleite ich dich persönlich, passe das Training an deine Fortschritte an und stehe dir bei Fragen jederzeit zur Verfügung. Mein Ziel ist es, dir das nötige Wissen und die Sicherheit zu vermitteln, damit du langfristig erfolgreich und selbstständig trainieren kannst.
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Preise
Tarif
- 45€
Paketpreise
- 5 Std.: 225€
- 10 Std.: 450€
online
- 45€/h
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 1h
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