Physiotherapeutin & Fitnesstrainerin | Ganzheitliches Gesundheitscoaching: Von Rehasport & Schmerzfreiheit bis Kraft- & Ausdauertraining. Das Training, das Spaß macht und Erfolge bringt!

Man fühlt sich verstanden, wertgeschätzt und jederzeit unterstützt. Der Coach geht individuell auf die eigene Lebensweise und den persönlichen Alltag ein und gestaltet das Training so, dass es perfekt zu einem passt. Eine rundum positive Erfahrung – fachlich kompetent, menschlich und motivierend. Absolut empfehlenswert!

Durch langes Sitzen im Homeoffice hatte ich seit Monaten mit hartnäckigen Nackenschmerzen und Verspannungen im unteren Rücken zu kämpfen. Ekaterina hat mein Training komplett verändert: Durch ihre physiotherapeutische Expertise hat sie sofort gesehen, wo meine Schwachstellen liegen. Sie kombiniert gezielte Mobility-Übungen mit effektivem Kräftigungstraining. Schon nach wenigen Wochen war ich schmerzfrei und fühle mich im Alltag wieder richtig fit und aufrecht. Absolut empfehlenswert für alle, die ein wissenschaftlich fundiertes und gleichzeitig hochmotivierendes Coaching suchen!

Nach einer Knieverletzung war ich unsicher, wie viel Belastung ich mir beim Sport wieder zutrauen kann. Ekaterina hat mir vom ersten Moment an Sicherheit gegeben. Was ich besonders schätze, ist ihre enorm breite Palette: Je nach Tagesform machen wir mal sanftes Pilates und Mobility für die Gelenke, mal ein intensives funktionelles Krafttraining oder eine dynamische Cardio-Einheit. Man merkt sofort ihr medizinisches Fachwissen und ihre Erfahrung als Kursleiterin. Das Training macht super viel Spaß und bringt echte Ergebnisse!

Ich habe ein Jahr lang mit Ekaterina trainiert. Sie ist extrem professionell und sehr sympathisch. Sie hat mir einen individuellen Ernährungsplan erstellt und super darauf geachtet, dass ich die Übungen korrekt ausführe. Jede Woche habe ich gemerkt, dass ich mich verbessere. Kann sie absolut weiterempfehlen!

Ekaterina ist sehr professionell, arbeitet evidenzbasiert, passt die Übungen individuell an und ist ein sehr netter Coach. Mit ihr mache ich wirklich große Fortschritte…