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Enna Friederike
- Tarif 60€
- Antwortzeit 19h
-
Schüler:innen35
Anzahl der Schüler, die Enna Friederike seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
Anzahl der Schüler, die Enna Friederike seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
60€/h
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- Ernährung
- Meditation
- Gewichtsverlust
- Spirituelle Entwicklung
- Ayurveda
Psychologie (B.Sc.) trifft Ayurveda - Individuelle Beratung für Menschen, die ihren ganz eigenen Weg zu einem gesunden Leben im Einklang von Körper, Geist und Seele finden möchten – online europaweit.
- Ernährung
- Meditation
- Gewichtsverlust
- Spirituelle Entwicklung
- Ayurveda
Unterrichtsort
-
Bei Enna Friederike in: Berlin
- online
-
Wir empfehlen
Enna Friederike ist eine von ihrer Community geschätzte Lehrkraft. Sie wurde für ihre Zuverlässigkeit, Lehrmethoden und Qualität der Kurse empfohlen. Eine gute Wahl, um selbstbewusst Fortschritte zu machen.
Über Enna Friederike
Hallo, ich bin Enna, 29 Jahre alt.
Ich bin Volljuristin (LL.M.), habe einen Bachelor in Psychologie (B.Sc.), studiere derzeit Rechtspsychologie im Master und bin zertifizierte Ayurveda-Beraterin. Neben meinem beruflichen und akademischen Weg habe ich einen Marathon absolviert, Vorträge gehalten und mein erstes Buch geschrieben und veröffentlicht.
Ich habe gelernt, dass nachhaltige Leistungsfähigkeit nicht aus ständigem Funktionieren entsteht, sondern aus einem Leben, das Körper, Geist und Seele gleichermaßen berücksichtigt. Aus kleinen Gewohnheiten, aus Routinen, die wirklich zu einem passen, aus einer Ernährung, Bewegung und Lebensweise, die den eigenen Körper unterstützt, statt gegen ihn zu arbeiten, und aus dem Mut, immer wieder zu sich selbst zurückzufinden.
Genau diese Überzeugung prägt meine Arbeit.
In meiner Begleitung verbinde ich psychologische Kenntnisse mit den ganzheitlichen Prinzipien des Ayurveda. Dabei geht es nicht um Perfektion oder starre Regeln, sondern darum, gemeinsam herauszufinden, was dir wirklich guttut – körperlich, mental und persönlich.
Ich bin davon überzeugt, dass jeder Mensch seinen eigenen Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden finden kann. Manchmal braucht es dafür einfach jemanden, der zuhört, die richtigen Fragen stellt und ein Stück des Weges begleitet.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Jeder Mensch ist einzigartig – und genauso individuell sollte auch der Weg zu mehr Gesundheit, Wohlbefinden und dem eigenen Erfolg sein. Deshalb gibt es bei mir keine vorgefertigten Pläne oder allgemeingültigen Lösungen.
Zu Beginn nehmen wir uns Zeit, deine aktuelle Situation kennenzulernen: Wo stehst du gerade? Was belastet dich? Welche Ziele hast du? Und vor allem: Was brauchst du, damit Veränderungen langfristig gelingen?
Gemeinsam betrachten wir deine Lebensweise ganzheitlich. Dabei beziehen wir sowohl Körper (z. B. Ernährung, Bewegung, Schlaf und Energie), den Geist (Gedanken, Stress, Leistungsdruck, Gewohnheiten und Routinen) als auch die Seele (Werte, Beziehungen, Visionen und das, was dich im Leben bewegt) mit ein.
Auf dieser Grundlage entwickeln wir gemeinsam kleine, realistische Schritte, die sich nachhaltig in deinen Alltag integrieren lassen. Mein Ziel ist nicht, dir einen perfekten Lebensstil vorzugeben, sondern dich dabei zu begleiten, deinen ganz eigenen Weg zu finden – einen Weg, der zu dir, deinem Alltag und deinen Bedürfnissen passt.
Je nach Anliegen können unsere Gespräche unter anderem Reflexionsfragen, Journaling, ayurvedische Impulse, Empfehlungen zu Ernährung und Tagesroutinen sowie psychologisch fundierte Strategien zur Veränderung von Gewohnheiten umfassen.
Ich arbeite wertschätzend, strukturiert und auf Augenhöhe. Mein Anspruch ist, dass du unsere Gespräche nicht nur mit neuem Wissen verlässt, sondern mit einem klaren Verständnis dafür, was deinem Körper, deinem Geist und deiner Seele wirklich guttut.
Mein Angebot richtet sich insbesondere an Menschen, die viel leisten, Verantwortung tragen oder sich im Alltag selbst aus den Augen verloren haben und sich eine individuelle, ganzheitliche Begleitung wünschen. Vorkenntnisse in Ayurveda sind nicht erforderlich.
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Preise
Tarif
- 60€
Paketpreise
- 5 Std.: 300€
- 10 Std.: 600€
online
- 60€/h
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