Online Privatunterricht für Ernährung

Ohne zu essen kann unser Körper nicht richtig funktionieren. Deshalb führen wir ihm jeden Tag mehrmals Nahrung zu, oft ohne näher darüber nachzudenken. Gleichzeitig kann das Essen auch etwas ganz Besonderes sein, dass man zelebriert; sei es in einer gemütlichen Runde mit Freunden oder durch eine ganz besondere Mahlzeit, die man mit viel Liebe zubereitet. Obwohl es so selbstverständlich ist, dass wir uns ernähren, gibt es viele Fragen dazu, wie wir es tun. Die Lebensmittelgeschäfte, die Werbung und das Internet sind voll mit verschiedensten Produkten, die uns Genuss oder eine bessere Gesundheit versprechen. Tipps zur gesunden Ernährung sind nicht nur allgegenwärtig, sondern oft auch widersprüchlich.

Wenn du unsicher bist und Fragen zu deiner Ernährung hast, kann dir eine Online Ernährungsberatung weiterhelfen. Dabei spielt es keine Rolle, ob du einfach mal ganz allgemeine Informationen erhalten möchtest, dich zu deiner Ernährung individuell beraten lassen willst oder konkrete Fragen zur Ernährung in der Schwangerschaft hast. Eine Beratung ist immer auf deinen persönlichen Lebensstil und deine Bedürfnisse ausgerichtet.

Eine Online Ernährungsberatung läuft nicht anders ab, als eine Beratung vor Ort. Der einzige Unterschied ist, dass du und dein Berater per Video-Call über das Internet miteinander kommunizieren.

Online Ernährungsberatung oder Ernährungstherapie - Gibt es einen Unterschied?

Eine Ernährungsberatung richtet sich an gesunde Personen, die eine individuelle Beratung zu ihrer Ernährung, häufig aufgrund einer besonderen Situation, suchen. Dabei kann es sich um professionelle Sportler handeln, um Menschen die in ihrer Freizeit intensiv trainieren, Frauen in der Schwangerschaft oder Personen, die allgemein etwas für ihre Gesundheit tun und ihre Ernährung umstellen möchten. Eine weitere Gruppe, die häufig Ernährungsberater kontaktiert, sind Menschen, die gewisse Risikofaktoren aufweisen und einer möglichen Erkrankung vorbeugen möchten. Also beispielsweise Personen mit leichtem bis mittlerem Übergewicht, die gerne etwas abnehmen möchten oder Menschen, die eine Veranlagung zu einer Diabetes oder ähnlichen Krankheiten haben und dieser entgegenwirken möchten.

Die Ernährungstherapie hingegen ist, wie es der Name schon vermuten lässt, keine reine Beratung, sondern eine Therapie. Sie richtet sich also an Menschen, bei denen bereits eine Erkrankung vorliegt. Eine solche Behandlung richtet sich an Menschen mit verschiedensten Krankheiten, die wissen möchten, wie sie durch ihre Ernährung den Verlauf der Krankheit oder das Leben mit ihr günstig beeinflussen können. Neben Krankheiten, die ganz direkt mit der Ernährung in Verbindung stehen, wie Adipositas oder Diabetes, können auch eine Krebs-, Arthrose- oder Rheuma-Patienten eine Ernährungstherapie in Anspruch nehmen. Auch bei sogenannten Essstörungen kann eine Ernährungstherapie sinnvoll sein.

In Deutschland ist weder der Ernährungsberater- noch der Ernährungstherapeuten-Beruf geschützt. Das bedeutet, dass sich theoretisch jeder so nennen darf, ohne eine entsprechende Ausbildung oder Lizenz vorlegen zu müssen. Wenn du dich daran machst, einen Ernährungsberater für deine Online Beratung zu finden, solltest du dir also ausführliche Informationen über die Person einholen und dir ansehen, welche Ausbildung und welche Kurse sie absolviert hat.

Die Kosten für eine Ernährungsberatung oder eine Ernährungstherapie können zumindest teilweise von der Krankenkasse übernommen werden. Dies geht aber nur, wenn die Beratung bei einem zertifizierten Ernährungsberater stattfindet. Er muss also eine entsprechende Ausbildung und Lizenz vorweisen können, ansonsten akzeptiert die Krankenkasse die Leistungen nicht und erstattet auch keine Kosten.

Über Superprof eine Online Ernährungsberatung finden

Das Internet ist voll mit verschiedensten Beratungsangeboten, die eine individuelle Behandlung, eine professionelle Beratung und das schnelle und gesunde Erreichen deiner Ziele versprechen. Leider sind nicht alle Angebote auch wirklich seriös, denn wie bereits erwähnt, darf man sich auch ohne entsprechende Kurse belegt zu haben, ohne Ausbildung und Lizenz Ernährungsberater nennen. Wie kann man da jemanden finden, dem man vertrauen kann?

Melde dich nicht auf die erstbeste Anzeige, die du Online siehst, sondern verschaff dir erstmal einen Überblick und vergleiche die Angebote. Schau dir die Informationen zu den verschiedenen Beratern an. Welche Kurse haben sie besucht? Können sie eine Ausbildung oder sogar eine Lizenz vorweisen? Gibt es vielleicht sogar Bewertungen anderer Klienten, in denen die angebotenen Leistungen kommentiert und bewertet werden? All diese Informationen können dir helfen, eine Entscheidung zu treffen. Du kannst auch jederzeit mit einem oder mehreren Beratern per Mail Kontakt aufnehmen und allfällige Fragen stellen. Häufig wird dir sogar ein gratis Vorabgespräch angeboten, bei dem ihr besprechen könnt, wie die Online Ernährungsberatung ablaufen soll und wie sie am besten individuell auf dich zugeschnitten werden kann.

Um deine Suche nach einer Online Ernährungsberatung möglichst einfach zu gestalten, kannst du dich ganz unverbindlich und gratis auf Superprof umsehen. Du findest auf der Plattform Ernährungsberater aus ganz Deutschland, die ihre Leistungen auch online anbieten. Auf der Plattform anmelden und eine Vermittlungsgebühr bezahlen, musst du erst, wenn du per Mail Kontakt aufnehmen möchtest. Kommt am Ende doch keine Beratung zu Stande kann dir die Gebühr zurückerstattet werden.

Damit du nicht mit allzu vielen Leuten Kontakt aufnehmen musst und schnell eine individuelle Online Ernährungsberatung für dich finden kannst, kannst du dir die Profile der Berater ganz genau ansehen und sie vergleichen. Du findest darin alle Informationen die du brauchst: Absolvierte Ausbildung, besuchte Kurse, eventuelle Lizenz und die Bewertungen anderer Klienten. Achte auch auf mögliche Spezialisierungen der Berater. Bieten sie eine Ernährungsberatung in der Schwangerschaft oder eine gezielte Behandlung bei bestimmten Krankheiten? Je mehr du dich über die Berater informierst, umso schneller wirst du einen finden, der wirklich zu dir passt.