1. Stunde gratis
Das Profil von Niko und seine Kontaktdaten wurden von unseren Experten geprüft
Niko
- Tarif 40€
- Antwortzeit 1h
40€/h
Unterricht anfragen
1. Stunde gratis
- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Calisthenics
- Fitnessboxen
Punch, Pull, Power: Effektives 1:1 Coaching in Boxfitness, Calisthenics & funktionellem Muskelaufbau mit Coach Niko
- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Calisthenics
- Fitnessboxen
Unterrichtsort
- online
-
bei Dir zu Hause oder an einem öffentlichen Ort : Mobilität bis zu 20 km von Bad Wildbad
Über Niko
Was mich als Trainer auszeichnet: Jahrelange Erfahrung im Bereich Calisthenics und Krafttraining. Erfahrung als hervorragender Schüler im Sportleistungskurs. Mehrjährige Erfahrung im Boxen & Kampfsportbereich – Technikfokus & Mentaltraining inklusive. Empathie & Motivation: Ich bin erst zufrieden, wenn Du Fortschritte fühlst – körperlich und vor allem mental. Praxisnah & alltagsorientiert: Ich hole Dich da ab, wo Du gerade stehst – mit realistischen, erreichbaren Steps. Außerdem wird für mein Training kaum bis gar kein Equipment benötigt, ich halte es gerne einfach und umso effektiver.
Mehr anzeigen
Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
So arbeite ich mit Dir – mein Trainingsansatz im Bereich Fitnessboxen, Calisthenics & Muskelaufbau. Mein Unterricht basiert auf einem ganzheitlichen, funktionellen Ansatz, bei dem nicht nur der Körper, sondern auch der Kopf mittrainiert wird. Ich kombiniere dynamisches Fitnessboxen und Calisthenics-Übungen für Fettverlust, Muskelaufbau und vor allem mehr Gesundheit – individuell angepasst an Dein Ziel, Dein Leistungsniveau und Deinen Alltag. Unterrichtstechniken & Methoden: Ich setze auf eine Mischung aus klassischem Techniktraining, praktischen Drills und einfachen aber effektiven Körpergewichtsübungen. Durch gezielte Intervall- und Zirkeltrainings bleiben die Sessions abwechslungsreich und effektiv. Außerdem arbeite ich mit Videoanalyse und Feedback-Loops, um Technik und Haltung stetig zu verbessern. Ablauf einer typischen Stunde: Warm-up (5 Minuten) – Aktivierung & Fokus Technik & Koordination (10 Minuten) – z. B. Boxbewegungen Hauptteil (20–30 Minuten) – Calisthenics-Übungen, funktioneller Muskel- und Kraftaufbau Cool-down & kurze Reflexion (10 Minuten) – Laktatabbau, mentale Frische & Fortschrittsbesprechung Jede Stunde wird individuell auf Dich abgestimmt – kein 08/15-Programm, sondern maßgeschneiderte Trainingsreize mit echtem Mehrwert. Für wen ist mein Unterricht gedacht? Anfänger bis Fortgeschrittene, die Körperkontrolle, Ausdauer & Kraft auf ein neues Level bringen wollen. Menschen mit Interesse an Boxen ohne Wettkampf, also als Fitness- & Techniktraining. Sportler, die sich im Bereich Calisthenics & Muskelaufbau gezielt verbessern möchten. Berufstätige, die ein zeiteffizientes, intensives und motivierendes Training suchen.
Mehr anzeigen
Empfehlungen
Die Empfehlungen stammen von Verwandten, Freunden und Bekannten der Lehrkraft.
1
Sehr seriöses Coaching, kann ich nur weiterempfehlen.
Mehr Empfehlungen anzeigen
Mehr anzeigen
Preise
Tarif
- 40€
Paketpreise
- 5 Std.: 160€
- 10 Std.: 300€
online
- 40€/h
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 1h
Weitere Lehrkräfte für Personal Training in Bad Wildbad
Katharina
Oberreichenbach & online
- 90€/h
- 1. Stunde gratis
David
Pforzheim & online
- 40€/h
- 1. Stunde gratis
Daniel
Pforzheim & online
- 55€/h
- 1. Stunde gratis
Kristin
Renningen & online
- 50€/h
- 1. Stunde gratis
Lorena
Bühl & online
- 75€/h
- 1. Stunde gratis
Aboubacar
Karlsruhe & online
- 50€/h
- 1. Stunde gratis
Andreas
Sindelfingen & online
- 30€/h
- 1. Stunde gratis
Maira
München & online
- 90€/h
- 1. Stunde gratis
Rick
Berlin
- 69€/h
Christos
Ludwigsburg & online
- 90€/h
- 1. Stunde gratis
Björn
München & online
- 60€/h
- 1. Stunde gratis
Bilal
Berlin & online
- 50€/h
- 1. Stunde gratis
Philipp
Hürth & online
- 96€/h
Carsten
Köln & online
- 110€/h
- 1. Stunde gratis
Marcel
Berlin & online
- 80€/h
- 1. Stunde gratis
Buse
Berlin & online
- 90€/h
- 1. Stunde gratis
Agil
Frankfurt am Main & online
- 35€/h
Fabian
Düsseldorf & online
- 100€/h
- 1. Stunde gratis
Maurice
Berlin & online
- 80€/h
Jan
Dortmund & online
- 109€/h
-
Private Lehrer für Personal training-Unterricht anzeigen
