Michael

Tarif 50€
Antwortzeit 6h
Schüler:innen
Anzahl der Schüler, die Michael seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
1
Anzahl der Schüler, die Michael seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat

50€/h

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Entspannungstechniken
Qi Gong

Qigong Einzelcoaching für bessere Entspannung, Koordination, Körperwahrnehmung von zertifiziertem Trainer mit China-Erfahrung

Entspannungstechniken
Qi Gong

Unterrichtsort

- online
- bei Dir zu Hause oder an einem öffentlichen Ort : Mobilität bis zu 10 km von Frankfurt

Über Michael

Ich bin Heilpraktiker für Psychotherapie, Qigong-Lehrer und Dozent in Frankfurt am Main.
Seit 2022 bin ich in eigener Praxis tätig, Schwerpunkte sind die Gestalttherapie, humanistische Psychologie und Qigong.
Zuletzt habe ich ich Qigong-Kurse an einer Schmerzklinik im Rhein-Main-Gebiet geleitet.
Praxis & Ausbildung:
Seit 2006 praktiziere ich Qigong, davon 10 Jahre in China. Ich bin als Qigong-Übungsleiter und als Trainer zertifiziert.
Als Hochschuldozent und Workshop-Trainer habe ich über 15 Jahre Kultur- und Sprachwissenschaften unterrichtet und berate bis heute Studierende bei Präsentationen, Auftritten und Prüfungen.

Über den Unterricht

Möchtest du dich wieder wohler in deinem Körper fühlen?
Wünscht du dir bessere Beweglichkeit, Koordination, Entspannung und Ausgeglichenheit?
Und wie wäre es, wenn du wieder einmal durchatmen könntest?
Ich biete sanfte Übungen aus dem integrativen und Gesundheits-Qigong an, die dich hier weiterbringen.
Durch Dehn- und Lockerungsübungen, fließende Bewegungen, Abklopfübungen und stille Übungen findest du besseren Kontakt zu deinem Körper, zu deiner Vitalität.
Ich übe 40 min nur mit dir und kann so individuell auf deine Bedürfnisse eingehen. In der übrigen Zeit erkläre ich dir Grundlegendes zu Qigong und gehe auf deine Fragen ein.
Unser Körper gerät schnell an seine Grenzen , ob wir nun älter werden oder aus anderen Gründen (Erkrankung, Arbeit, Stress und Belastung, vieles Sitzen, einseitige Belastung) nicht mehr so beweglich, entspannt und energiegeladen sind wie früher.
Regelmäßiges Qigong-Üben hilft dabei, dass wir uns wieder wohlfühlen in Körper und Geist.
Qigong kann in jedem Alter und ohne besondere Voraussetzungen an deine Beweglichkeit, Kondition und körperliche Fitness praktiziert werden.

Qigong Einzelcoaching für bessere Entspannung, Koordination, Körperwahrnehmung von zertifiziertem Trainer mit China-Erfahrung

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online

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Kreatives Training mit Techniken aus Musiktherapie, Klangheilung und MEM Gong Yoga zur Entfaltung Deines Potentials

Durch die Qi-Gong-Techniken, die ich lehre, lernst Du den Weg zu einem besseren Wohlbefinden und zu einem neuen Körpergefühl

Entspannungstechnik - Visualisierung - Meditation auf deine Bedürfnisse und Wunsch-Ziele zugeschnitten - Nervensystemberuhigung Relaxing persönlich

Individuell abgestimmte Ernährungsberatung mit einem Ernährungswissenschaftler. Hier folgst du keinem unrealistischen Diätplan, sondern einer langfristigen Ernährungsstrategie.

Resilienztraining und Entspannung (Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, Fantasiereisen mit Klangschalen) Schlafcoaching * gesunde Ernährung (-sgewohnheiten) für die ganze

Zertifizierte Reiki-Kurse (ich unterrichte nach der klassischen Methode nach Dr. Mikao Usui) und biete alle Ausbildungsgrade von Reiki 1 bis zum Lehrergrad an, bei mir vor Ort oder auch Hausbesuche.

Holistisches Einzel- oder Gruppenerlebnis (entspannend, besinnend, belebend) inkl. Atmung, Bewegung, Klarheitsfragen, Meditation, Kälte nach Wim Hof, Yoga, NLP, u.A.

Professionelle Massage mit Tiefenwirkung und echter Regeneration. Spürbare Wirkung ab der ersten Sitzung.

Beratung und Coaching ganzheitlich/Methoden aus der kreativen und leiborientierten Musik- und Traumatherapie,/Energie- und Schwingungsmedizin,/Autogenem Training/Selbsthypnose/Meditation

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Ich bin Yogalehrerin (für Erwachsene und Kinder), Meditationskursleiterin, Ayurveda-Gesundheitsberaterin und biete Yoga in Gruppen-, Einzel- und Online (Zoom) an.

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